Когда мы записывали подкаст с психологом Ольгой Чахиной, я понял одну важную вещь.
Психолог — это не «скорее к врачу, всё плохо», а «давай разберёмся, как стать лучше».
Мы живём в эпоху перегрузки.
Бизнес, семья, ожидания, бег за успехом, внутренний критик — и всё это в голове одновременно.
Многие предприниматели держатся до последнего, пока не начнёт сыпаться здоровье, мотивация, отношения.
«Я же сильный. Я справлюсь сам».
А потом — бессонница, апатия и нервный срыв в пробке.
Вот только сила — это не в том, чтобы терпеть.
Сила — это признать, что ты устал.
Что тебе тяжело. Что ты не хочешь тянуть всё один.
И пойти к психологу — это как включить навигатор в дороге.
Ты по-прежнему за рулём, просто теперь ты знаешь куда ехать, и не натыкаешься на те же ямы по кругу.
Ольга в нашем разговоре делилась примерами, как работа с психикой помогает бизнесу:
клиенты начинают спокойнее реагировать на конфликты, лучше принимать решения, слышать себя, а не только рынок.
Мы обсудили и «проклятие достигаторов», и почему многим стыдно просить о помощи, и как стресс влияет на тело.
И, знаешь, это один из самых честных выпусков, что я записывал.
🎙 Посмотри подкаст «Где деньги, бизнес?» с Ольгой Чахиной.
Возможно, именно он станет для тебя точкой, где начнутся изменения.
🟢 И помни:
Психолог — это не про слом.
Это про настройку. Про рост. Про жизнь, в которой ты не просто выживаешь, а живёшь.
