Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
twizzle-swizzle.ru

Коньки в 35. Как я перестала «худеть к лету» и полюбила своё тело

Рубрика: «Истории наших клиентов» Мне 35. Ипотека, работа в офисе, кот, муж… и почти взрослый сын, забота о котором на долгие годы поглотила всё моё существо. Не знаю, как так вышло, но однажды, уже забытое настоящее «Я», запрятанное под ворохом быта, подало голос — тихий, но настойчивый шёпот с просьбой о переменах. И тогда я сделала самую нелогичную в своей системе ценностей вещь — записалась в секцию фигурного катания для взрослых. Первое, что я услышала от близких: «Куда тебе? В 4 года надо было начинать!» Оказалось, на льду таких же «переростков», как я, — легион. Менеджеры, врачи, айтишники — все мы учились стоять на трясущихся ногах, хватаясь за бортик, «как утопающий за соломинку». Первый месяц — это боль, физическая и моральная (от осознания себя поленом-заготовкой из которого так и не выстругали Буратино), синяки на коленях и бёдрах. Но знаете, что было самым трудным? Самое страшное — это вовсе не падения, а внутренний голос, который шипит: «Все смотрят на тебя, неуклюжую «ст

Рубрика: «Истории наших клиентов»

На картинке: зачем я встала на коньки в 35 лет.
На картинке: зачем я встала на коньки в 35 лет.

Мне 35. Ипотека, работа в офисе, кот, муж… и почти взрослый сын, забота о котором на долгие годы поглотила всё моё существо. Не знаю, как так вышло, но однажды, уже забытое настоящее «Я», запрятанное под ворохом быта, подало голос — тихий, но настойчивый шёпот с просьбой о переменах. И тогда я сделала самую нелогичную в своей системе ценностей вещь — записалась в секцию фигурного катания для взрослых.

Первое, что я услышала от близких: «Куда тебе? В 4 года надо было начинать!» Оказалось, на льду таких же «переростков», как я, — легион. Менеджеры, врачи, айтишники — все мы учились стоять на трясущихся ногах, хватаясь за бортик, «как утопающий за соломинку».

Первый месяц — это боль, физическая и моральная (от осознания себя поленом-заготовкой из которого так и не выстругали Буратино), синяки на коленях и бёдрах. Но знаете, что было самым трудным? Самое страшное — это вовсе не падения, а внутренний голос, который шипит: «Все смотрят на тебя, неуклюжую «старую» корову. Ты выглядишь глупо. Брось эту затею! Слишком поздно! Делай то, что умеешь».

На картинке: когда ощущаешь себя поленом-заготовкой из которого так и не выстругали Буратино.
На картинке: когда ощущаешь себя поленом-заготовкой из которого так и не выстругали Буратино.

Но ты продолжаешь, делаешь первый фонарик, потом змейку, и вдруг ловишь это чувство… Полёт. Скольжение. Свобода. Момент, когда отталкиваешься ото льда и переносишься в новый прекрасный мир, где есть только ты и белое полотно под ногами.

Падать больно, но вставать после этого — настоящий кайф. Это маленькая победа над гравитацией и собственными страхами.

Так что же мне даёт фигурное катание, помимо дыры в бюджете на тренера и лёд?

Это моя личная медитация в движении. Невозможно думать о дедлайнах и немытой посуде, когда пытаешься удержать равновесие на лезвии толщиной 4 мм. Мой мозг на льду работает лучше, чем за ноутбуком. Происходит полная перезагрузка.

Это новый контакт с телом. Я перестала воспринимать его как «тушку, которую надо худеть к лету», начала чувствовать мышцы, уважать их силу и выносливость, поняла, что способна не только «сидеть на стуле по 8 часов».

И главное — это честная психотерапия. Каждый выход на лёд — это диалог с собой. О принятии несовершенства, о праве на ошибку, о радости маленьких шагов. Этот час заменяет мне несколько сеансов у модного психолога.

Так что да, коньки в 35 лет — это синяки и траты. Но ещё — это звенящий от восторга воздух, румяные щёки и ощущение, что ты можешь абсолютно всё. Даже если еще вчера передвигалась на льду в технике «горизонтально-вертикального» скольжения.

P.S. Одежду для тренировок я покупаю в магазине twizzle-swizzle.ru. Ассортимент рассчитан на профессиональных спортсменов, чудесные продуманные модели обеспечивают комфорт во время активного движения на льду и выглядят стильно.