12 июля на набережной состоится тренировка под руководством опытных тренеров для всех желающих.
Клуб бокса «Сейд» приглашает жителей Петрозаводска на традиционную «Онежскую зарядку», которая состоится 12 июля на набережной города (6+). Тренировка по фитнес-боксу начнется в 10:00 и будет проходить под музыку. Участниками могут стать люди всех возрастов — от детей до пожилых людей.
Мероприятие проведут руководитель клуба «Сейд» и председатель Федерации бокса Карелии Владимир Мышковец, а также тренер клуба Дмитрий Юртаев. Программа включает ударную разминку, передвижения, атакующие и защитные действия, а также упражнения на координацию и ловкость.
Фитнес-бокс помогает гармонично развивать тело, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса и оказывает оздоравливающий эффект на организм. Проект «Спорт 50+ Фитнес-Бокс» успешно реализуется клубом «Сейд» уже третий год при поддержке фонда президентских грантов.