Высокий УФ-индекс наблюдается по всей европейской части страны.
Научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд заявил, что на всей европейской части России наблюдается высокий индекс ультрафиолетового излучения, пишет «Интерфакс».
Поэтому россиянам следует избегать появления не солнце не только из-за высокого риска теплового удара, но и из-за очень жёсткого УФ-индекса, который может негативно сказаться на здоровье.
Ультрафиолетовое излучение невидимо для человека, однако оно может оказывать негативный эффект на кожу — привести к ожогам, преждевременному старению, возникновению рака и другим проблемам. Защититься можно, сократив время нахождения на солнце. Также нельзя забывать о солнцезащитном креме, по возможности следует закрывать открытые участки тела тканью, носить головной убор и солнцезащитные очки.
Высоким УФ-индекс считается от 6 баллов, очень высоким — от 8, а чрезмерный уровень начинается от 11 баллов. В последнем случае помещения лучше совсем не покидать, а при необходимости воспользоваться максимальной защитой, описанной выше.
Отслеживать УФ-индекс в современных реалиях не трудно — такая функция на каждый регион есть у «Яндекс.Погоды». Пользователям покажут не только значение на данный момент, но и прогноз на следующие дни. Например, 9 июля значение излучения остановилось на 7 баллах, а уже завтра достигнет 8.
До +36 °С! Аномальная жара задержится в Белгороде как минимум на неделю
Читайте также:
Аномальная жара, а затем дожди? Какой погодой белгородцев встретит новая неделя июля
Воскресенье порадует белгородцев погодой
Жара откладывается: чего ожидать от погоды в Белгородской области в выходные