Некоторые его фразы кажутся непонятными с первого взгляда. Но они начинают раскрываться, когда в жизни становится трудно. Если вы устали от повторяющихся проблем и хотите разобраться в себе, эти мысли могут вам помочь.
1. Пока вы не осознаете бессознательное, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой.
Юнг просто говорит: если вы не столкнётесь лицом к лицу со своими старыми привычками и прошлым, оно будет управлять вашей жизнью, и тогда у вас даже не будет выбора.
Вы будете думать, что жизнь — это просто «невезение» или «судьба», но на самом деле всё дело в вашем прошлом.
У всех нас есть неосознанные вещи, которые мы подавляем, например:
- Детская боль
- Страхи
- Убеждения о самих себе (например, «я недостаточно хорош»)
- Привычки, которые мы даже не замечаем
Представьте: вы постоянно выбираете партнёров, которые плохо с вами обращаются. Вы думаете: «Почему это всегда происходит со мной?»
Возможно, в глубине души вы не верите, что заслуживаете любви, — из-за чего-то, что произошло в прошлом. Это убеждение делает выбор за вас.
2. Всё, что нас раздражает в других людях, может помочь нам лучше понять себя.
Иногда люди раздражают нас, потому что напоминают о том, что мы в себе не хотим замечать.
У каждого из нас есть частички нас самих, на которые мы не хотим смотреть. Может быть, мы их прячем. Может быть, мы даже не знаем, что они там есть.
Но когда мы видим то же самое в ком-то другом, это может нас раздражать. Это называется проекцией.
Возможно, вам будут понятны эти примеры:
- Вам не нравится тот, кто много говорит?
Может быть, вы хотели бы чаще высказываться. - Кто-то постоянно хочет быть в центре внимания?
Может быть, ты тоже хочешь внимания, но стесняешься просить о нём. - Кто-то слишком шумный или уверенный в себе?
Возможно, в детстве вам говорили «вести себя тихо», и теперь вы чувствуете себя неловко в компании смелых людей.
3. Обувь, которая подходит одному человеку, жмёт другому; нет универсального рецепта жизни, подходящего для всех случаев.
Не измеряйте свою жизнь чужими мерками. То, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.
- Кто-то любит маленькие города, кто-то мечтает о мегаполисах.
- Кто-то хочет карьерного роста, а кто-то предпочитает размеренную жизнь.
Универсального решения не существует. Социальные сети усугубляют ситуацию: все публикуют свои лучшие моменты, а вы сидите и думаете: «Может, мне тоже стоит отправиться в путешествие?»
Хуже всего добиться успеха в том, чего вы не хотели делать.
Выбирайте то, что подходит именно вам, а не то, что хорошо смотрится на других.
4. Самые большие и важные проблемы в жизни принципиально неразрешимы. Их нельзя решить, их можно только перерасти.
Когда мы сталкиваемся с трудностями, наш разум не всегда «устраняет» боль. Вместо этого мы учимся по-новому смотреть на ситуацию.
Однажды вы замечаете, что вам уже не так больно, как раньше. Что вы забыли о старых обидах. Что вы можете смеяться и не чувствовать себя виноватым.
Это не значит, что проблемы исчезли. Просто вы выросли настолько, что они больше не определяют вашу жизнь.
5. Тот, кто смотрит наружу, мечтает; тот, кто смотрит внутрь, пробуждается.
Большинство людей пытаются решить свои проблемы, меняя всё вокруг себя, вместо того чтобы заглянуть внутрь себя.
Новая работа или переезд действительно могут воодушевить. Поначалу мы чувствуем себя хорошо.
Но через несколько недель или месяцев те же проблемы обычно возвращаются. Те же мысли, привычки, тот же внутренний дискомфорт.
Потому что настоящей проблемой были ваши внутренние установки, а не внешние обстоятельства.
Вместо вопроса «Почему это всегда происходит со мной?» лучше спросить: «Что я делаю такого, что приводит меня к этому?»
Понимание себя — это процесс, а не результат
Идеи Юнга не дают чётких инструкций или простых ответов. Они для этого и не предназначены.
Они помогают обратить внимание на некоторые аспекты вашей личности. На то, что вы делаете снова и снова. На то, о чём не хотели думать.
Понимание себя - это не разовая задача, а постоянный процесс. Но именно он делает жизнь более осознанной.
❤️❤️❤️
- А вы что думаете? Поделитесь своим мнением в комментариях!
- Если вам понравилась статья - буду благодарна за лайк и подписку ❤️
#психология