Не принятия решения разрывает состояние человека и это основа формирования неврозов, внутреннего конфликта. » Я хочу, но не могу». Ответить на свой вопрос можно через внутренний диалог и разрешить свое внутреннее противоречие.
Каждый сценарий имеет свое преимущество и свой недостаток. Внимание на приоритет. Когда принимаем решение, ваша задача: четко выстроить для себя приоритеты в этой жизни. Понимая иерархию приоритетов, в таком случае начинаем действовать совершенно по-другому и действуем уверенно.
Пример жизненной ситуации: взрослая дочь переехала к больной матери, поэтому бросила свой бизнес, который строила много лет в другом городе. Такая ситуация забирает много времени, энергии, заработок прервался, а решения нет. Что или кого вы поставите на первое место?
Очень сложно строить планы, когда нет полного понимания ситуации. Когда принимаем решение, надо создавать некий компромисс, для того чтобы не было это однобоким.
Острая ситуация: навести порядок мыслей и собрать конкретную информацию по ситуации, а далее - кому доверится. Не должно быть «я решила», а потом мучаюсь или чувством вины, или каким-то тревожными чувствами. А когда есть компромисс, то я сама с собой договорилась.
Сам приезд к маме-это вклад в отношения. Но внутри что-то гложет: что вы сделали не так, о чем вы жалеете… Есть сепарация и на 1 место надо ставить себя, как бы там ни было. Но в этот момент внедряются ценности человека: морально-этические нормы. И если только ориентир на эгоистичный посыл в жизни, то это будет однобокость, т.к. надо учитывать контекст своих морально-этических ценностей. Необходимо учитывать все важные аспекты в своей жизни.
Многие взрослые дети к своим родителям испытывают чувство вины того, что уже невозможно исправить. Не бывает идеальных детей и идеальных родителей. Мы рождаемся «чистыми как белый лист бумаги». И знания мы формируем благодаря нашему опыту, в т.ч научению через жизненные события. К сожалению, может быть к счастью, мы проходим свой путь не идеально. И вероятно у родителей тоже были ошибки в воспитании своих детей. Конечно, учимся на своих ошибках, но ни в коем случае не вешать на себя ярлыки и не вводить себя в состояние депрессии.
Представьте себе, что так сложилась ситуация: пошло все не очень хорошо, все наработки полетели в тар-тара-ры. И значимого вклада в улучшении данной ситуации тоже не внесли. Очень пожалеете? Нашли ответ? Человек все делает это для себя. Когда мы любим, чем-то жертвуем для кого-то : делаем для себя. И вы в ценном выигрыше: Душе легче, психологическое состояние спокойнее, нежели если бы ничего не делали.
Упражнение с использованием акме-техники.
Если у вас есть конфликтная ситуация с самим собой, то сделаем упражнение не на рациональную часть (логическое мышление), а на эмоциональное состояние, на вашу бессознательную часть. Прямо сейчас кликни тут и пиши свой запрос. Сделай первый шаг к себе и помоги прямо сейчас себе. Приятной вам психики!
#путьксебе #конфликт #акме_сессия #противоречие #компромисс #внутренний_конфликт #блогиринышелест