Словами простила — а телом нет?
В отпуске начала читать книгу «Радикальное прощение» и в ней подробно описывается, почему мы часто путаем внешнюю форму с внутренней трансформацией.
И именно поэтому обида может возвращаться снова и снова, даже спустя годы. Или вообще начать проявлятся через тело в виде серьезных болезней.
Если коротко, то есть прощение «по форме» — когда мы проговариваем, что прощаем, но в глубине остаётся обида. А есть — радикальное, которое ощущается как внутреннее освобождение. Когда тело наконец выдыхает.
И вот здесь меня осенило, что протокол "Прощение" из Симфонии клеток. Это классный инструмент самопомощи, когда хочется именно истинного "радикального" прощения
Это не медитация, не разговор — это телесная практика с эфирными маслами, при которой буквально «слезает» слой за слоем эмоционального груза. Через кожу, запах, прикосновение. Это биохимия, не магия.
🧬 Почему работает?
Эфирные масла через нервную систему воздействуют на гипоталамус — центр наших эмоций. А последовательность нанесения помогает телу мягко отпустить старые обиды.
Я несколько раз видела, как у женщин, после таких сессий, происходили настоящие внутренние прорывы: уходило напряжение, снижалась тревожность, улучшался сон и даже восстанавливались отношения.
🌱 Это не про «забыть». Это про перепрожить и отпустить — на уровне тела.
Хотите узнать, как это делается? Кстати, техника доступна даже новичкам без опыта использования масел ❤