Найти в Дзене
Йога с душой

10 июля - Гуру Пурнима. Что делать в этот день и как провести его правильно

В индуистской традиции каждый год в июле, в полнолуние месяца Шравана, миллионы людей по всему миру отмечают Гуру Пурнима - день почитания духовных учителей. В 2025 году эта особая дата выпадает на 10 июля. Начинается праздник 9 июля в 23:08, а заканчивается 10 июля в 23.37 (время московское). Гуру Пурнима является не просто праздником, а глубокой медитация на свой истинный источник знания, света и внутреннего пробуждения - своих учителей 🙏🏻 Сегодня я предлагаю узнать, что именно нужно делать в этот день? Как провести его правильно? И что стоит за этим праздником? Слово «гуру» в переводе с санскрита означает не просто учителя или наставника, а того, кто ведёт от тьмы к свету. «Gu» - означает тьма, «ru» - свет. А «Пурнима», в свою очередь, - это день полнолуния, символ завершения, ясности и полноты 🤲🏼 Гуру Пурнима - это день, когда традиционно выражают почтение своему духовному наставнику, будь то живущий в настоящее время мастер, святой прошлого, внутренний голос, ведущий нас по св
Оглавление

В индуистской традиции каждый год в июле, в полнолуние месяца Шравана, миллионы людей по всему миру отмечают Гуру Пурнима - день почитания духовных учителей. В 2025 году эта особая дата выпадает на 10 июля. Начинается праздник 9 июля в 23:08, а заканчивается 10 июля в 23.37 (время московское).

Гуру Пурнима является не просто праздником, а глубокой медитация на свой истинный источник знания, света и внутреннего пробуждения - своих учителей 🙏🏻

Сегодня я предлагаю узнать, что именно нужно делать в этот день? Как провести его правильно? И что стоит за этим праздником?

Что такое Гуру Пурнима?

Слово «гуру» в переводе с санскрита означает не просто учителя или наставника, а того, кто ведёт от тьмы к свету. «Gu» - означает тьма, «ru» - свет. А «Пурнима», в свою очередь, - это день полнолуния, символ завершения, ясности и полноты 🤲🏼

Гуру Пурнима - это день, когда традиционно выражают почтение своему духовному наставнику, будь то живущий в настоящее время мастер, святой прошлого, внутренний голос, ведущий нас по светлому пути или даже священные книги, которые являются настоящим наставником.

Этот день связан также с великим мудрецом Вьясой, который считается автором или компилятором многих священных писаний индуизма, включая «Махабхарату» и «Веды». Поэтому праздник ещё называют Вьяса Пурнима.

Почему?

История праздника Гуру Пурнима

Мудрец Вьяса - один из самых почитаемых учителей в истории индуизма. Вьяса (или Вьясадева) считается воплощением Бога Вишну на Земле и тем, кто дал человечеству священные знания в удобной и систематизированной форме. 

Вишну
Вишну

Мудрец Вьяса
Мудрец Вьяса

Именно он разделил единый Ведический свод на четыре Веды (Риг, Сама, Яджур и Атхарва), чтобы сделать их доступнее для восприятия разных варн. Вьяса составил 18 Пуран и Махабхарату - эпос, в который входит Бхагавад-гита, одна из важнейших духовных книг в индуизме, а также был духовным учителем множества царей, мудрецов и йогов.

По преданию, родился мудрец Вьяса в день полнолуния месяца Ашадха, что и стало основой для праздника Вьяса Пурнима, который со временем получил более универсальное имя - Гуру Пурнима.

Что нужно делать в день Гуру Пурнима?

В ведические времена ученики, живущие в ашрамах гуру, использовали Гуру Пурниму как день выражения глубочайшего почтения своему учителю. Они приносили дары, помогали по хозяйству, медитировали под руководством гуру и приносили плоды своего обучения не в виде каких-либо экзаменов, а в виде личного внутреннего роста, что было для Гуру главным подарком!

Сегодня, если Вы идёте духовным путём, интересуетесь йогой, ведической мудростью или просто хотите провести день осознанно, я дам Вам 10 благоприятных рекомендаций, как провести этот день:

1. Начните день рано и в полной тишине. Благоприятно будет проснуться до восхода солнца. Это время - брахма-мухурта, когда ум ясен, а энергия дня только зарождается. Посвяти эти первые минуты медитации, мантре или молчанию.

Подробнее о времени Брахма-Мухурта Вы можете прочитать по активной ссылке выше👆🏻🔗

2. Выразите почтение Вашему учителю

Если у Вас есть живой гуру, напишите ему, отправьте подношение или просто вспомните его образ. Если Вы ещё не встретил своего учителя - мысленно поклонитесь тем, кто уже повлиял на Вашу жизнь: это могут быть авторы книг, которые зародили в Вас духовность, философы, родители, близкие или даже сама Природа.

3.Прочтите любой священный текст

В этот день особенно благоприятно читать Бхагавад-ГитуУпанишады, труды Шанкары, Рамакришны, Раманы Махарши, Кабира или других мастеров. Чтение в тишине открывает новые смыслы.

4. Проведите агнихотру или поднесение света

Можно зажечь свечу или лампадку и поднести её как символ знания. Считается, что огонь является самим гуру, который сжигает неведение.

5. Совершите поклон

Сложите ладони и сделайте пранам - почтительный поклон. Можно сделать праштирангам пранам - полное падение ниц (если позволяет физическое состояние) в качестве символа преданности и смирения перед Высшей Истиной.

6. Совершите подношение

Приготовьте простую пищу (например, рис с топлёным маслом и специями) и поднесите её в качестве подношения гуру или Богу. Затем разделите её с близкими - так это станет прасадом.

Прасад
Прасад

7. Совершите служение

Духовный путь - это не только молитва, но также и служение: помогите кому-то, пожертвуйте на благие дела, сделайте что-то полезное, но без ожидания награды.

8. Проведите время в практике

Этот день благоприятен для йоги, пранаямы, мантр, медитации, джапы. Всего, что Вы делаете на благо своего духа, это усиливается многократно.

Медитативные практики
Медитативные практики

9. Повторите мантру гуру

Если у Вас есть мантра, дарованная учителем - повторите её 108 раз. Если нет, можно повторить:«Гурудевая Намаха», «Ом Намо Бхагавате Васудевайа» или «Ом Намо Нараяная» в качестве универсальной мантры преданности.

10. Подведите итоги

Вечером обязательно запишите, чему научились за год. Какие уроки дал Вам Ваш Гуру - больше внешние или внутренние? Какими стали Ваши шаги? Этот акт благодарности прекрасно завершает день глубоким смыслом.

10 июля - один из важнейших дней, дней, когда мы благодарим за знания! Почти в этот священный день учителей, отблагодари судьбу за уроки, задай себе вопросы, от которых не убежать. И, может быть, на какое-то мгновение ты услышишь ответ своего внутреннего Гуру.

А вы соблюдаете Гуру-Пурнима? Поделитесь вашими впечатлениями в комментариях 🙏🏻

🕉️