Для лица нужны особенно нежные рецепты. Вот несколько проверенных вариантов, в том числе с интересными ингредиентами:
1.Овсяный Скраб (Идеален для сухой, чувствительной, раздраженной кожи):
Основа: 1-2 ст. л. мелко смолотых овсяных хлопьев ("Геркулес" перемолоть в кофемолке/блендере в муку).
Связующее: 1 ст. л. меда (увлажняет, антибактериальный) + 1-2 ст. л. теплого молока, кефира, йогурта или чистой воды до консистенции кашицы. Или 1 ст. л. базового масла (жожоба, миндальное) + немного воды/гидролата.
Дополнительно (опционально): 1 ч. л. геля алоэ вера.
Как использовать: Нанести на влажное лицо, очень-очень нежно помассировать 1-2 минуты, оставить как маску на 5-10 минут, смыть теплой водой. Успокаивает, увлажняет, мягко отшелушивает.
2.Медово-Содовый Скраб (Для жирной/комбинированной кожи, пор, черных точек - использовать не чаще 1 раза в 7-10 дней!):
Основа: 1 ч. л. пищевой соды (мелкий порошок).
Связующее: 1 ст. л. жидкого меда.
Как использовать: Смешать до пасты. Нанести на влажное лицо (особенно на Т-зону), очень деликатно (!) помассировать не более 30-60 секунд. Сразу смыть прохладной водой. Сода может сушить, поэтому после обязательно нанести увлажняющий крем. Не подходит для сухой и чувствительной кожи!
3. Рисовый Скраб (Осветляющий, для выравнивания тона, всех типов кожи, особенно хорош для тусклой кожи):
Основа: 1 ст. л. рисовой муки (измельчите белый рис в кофемолке/блендере до состояния очень мелкой пудры!). Можно купить готовую.
Связующее: 1 ч. л. меда (увлажняет, антибактериально) + 1-2 ч. л. розовой воды, гидролата (ромашка, лаванда) или молока/йогурта (для сухой кожи) до состояния пасты. Или: 1 ч. л. геля алоэ вера + 1 ч. л. базового масла (для сухой кожи - макадамия, для жирной - жожоба).
Эффект:Рисовая мука содержит ферменты и мягко полирует, осветляет пигментные пятна и следы постакне, выравнивает тон.
Как использовать: Нанести на влажное лицо, очень мягко массировать круговыми движениями 1 минуту. Оставить как маску на 5-7 минут. Смыть теплой водой.
4. Кофейно-Йогуртовый Скраб (Для жирной/комбинированной кожи, тонизирует, сужает поры):
Основа: 1 ч. л. мелко молотого кофе (спитого! Свежий слишком агрессивен). Измельчите в кофемолке почти в пыль.
Связующее: 2 ч. л. натурального йогурта или кефира (молочная кислота мягко отшелушивает, успокаивает).
Дополнительно (опционально): 1/2 ч. л. косметической глины (белая, голубая, розовая - подсушивает, матирует).
Эффект: Кофе тонизирует и улучшает микроциркуляцию, йогурт/кефир успокаивает и матирует, глина адсорбирует излишки себума.
Как использовать: Нанести на влажное лицо (особенно на Т-зону), очень деликатно помассировать 1 минуту. Смыть прохладной водой. Не подходит для сухой/очень чувствительной кожи!
5. Фруктовый (Энзимный) Скраб с Манго или Папайей (Очень мягкое отшелушивание, для всех типов, кроме чувствительной):
Основа: 1 ст. л. мякоти спелого манго или папайи (размять вилкой в пюре).
Абразив: 1/2 - 1 ч. л. мелкого сахара (тростникового или коричневого) или манной крупы мелкого помола (еще нежнее). Или: 1 ч. л. рисовой муки.
Связующее/Усиление: 1 ч. л. меда или 1 ч. л. несладкого йогурта.
Эффект: Фруктовые энзимы (папаин, бромелайн) растворяют омертвевшие клетки очень бережно, сахар или манка/рисовая мука добавляют легкую абразивность, мед/йогурт увлажняют.
Как использовать: Нанести на сухую или слегка влажную кожу, помассировать 1-2 минуты очень легко. Смыть прохладной водой. ВАЖНО: Избегать области вокруг глаз. Не использовать при куперозе и сильном раздражении. .
6. Скраб с Семенами Мака (Деликатный пилинг, для нормальной и сухой кожи):
Основа:1 ч. л. мелких семян мака (голубых или белых).
Связующее: 1 ст. л. густой сметаны или жирного йогурта (для сухой кожи), или 1 ст. л. меда + 1/2 ч. л. базового масла (миндальное, абрикосовой косточки).
Эффект: Семена мака обеспечивают очень деликатное механическое отшелушивание, сметана/йогурт/мед/масло отлично питают и смягчают.
Как использовать: Нанести на влажное лицо, аккуратно круговыми движениями помассировать 1-2 минуты. Смыть теплой водой.
Для Губ:
Сахарный Скраб для Губ (Сделает губки гладкими):
Основа:1 ч. л. самого мелкого сахара (можно смолоть обычный в пудру) или коричневого сахара.
Связующее: 1 ч. л. меда или 1/2 ч. л. базового масла (кокосовое, оливковое, миндальное) + 1/4 ч. л. вазелина/пчелиного воска (для плотности, опционально).
Дополнительно (опционально): Капля эфирного масла мяты (освежает) или ванили (аромат).
Как использовать: Нанести на губы, нежно помассировать кончиками пальцев 30-60 секунд, смыть или стереть салфеткой. После нанести бальзам для губ.
Важные рекомендации ❗:
1. Нежность превыше всего! Давление – нулевое. Массаж – легкими круговыми движениями кончиками пальцев.
2. Время массажа: Максимум 1-2 минуты.
3. Частота: 1 раз в 7-14 дней в зависимости от типа кожи и агрессивности скраба. Ежедневное скрабирование вредит коже!
4. Тест на аллергию: Обязателен для новых ингредиентов (особенно эфирных масел, меда, экзотических фруктов).
5. Противопоказания: Активные воспаления (прыщи с белой головкой), открытые ранки, свежие солнечные ожоги, купероз (особенно агрессивные скрабы).
6. После скраба: Обязательно тонизирование (розовая вода, гидролат) и нанесение увлажняющего/питательного крема.
7. Цитрусовые с осторожностью: Соки лимона/апельсина могут повысить фоточувствительность. Используйте вечером и не перед выходом на активное солнце.
8. Свежесть: Готовьте на одно применение или храните в холодильнике не более 2-3 дней (особенно с молочными продуктами, фруктами).
Экспериментируйте, чтобы найти свой идеальный рецепт! Начните с самых мягких вариантов (овсяный, рисовый) и наблюдайте за реакцией кожи. 😊
Не забудь поставить 👍 и подписаться!