😵💫 Когда тревожность становится фоном Тревога бывает незаметной. Она рядом весь день: на работе, в семье, в мыслях. Иногда не отпускает даже во сне. Вы можете делать привычные дела, общаться, быть активным и при этом внутренне быть в постоянной готовности. ⠀ 🔍 Это может проявляться как: — Постоянный внутренний диалог — Ожидание «что что-то пойдёт не так» — Трудность расслабиться, даже дома — Чувство, что вы «всегда на чеку»
😵💫 Когда тревожность становится фоном
9 июля 20259 июл 2025
~1 мин