Это наша система безопасности.
Хотим мы того или нет, жизнь рано или поздно потребует от нас изменений. И именно здесь, на пороге нового, чаще всего появляется страх.
⠀
Страх — базовая эмоция. Если человек его не чувствует — это признак психической нестабильности. Бояться — нормально.
— страшно что-то менять;
— страшно заново узнавать себя;
— страшно расставаться с близкими.
⠀
Первоначальная функция страха — защитная. Он мобилизует нас, чтобы мы смогли сделать рывок, совершить движение вперёд, выжить.
Но когда страх нас парализует — это уже не про выживание, это про отказ от жизни.
⠀
Когда человек боится не смерти, а самой жизни — он ищет замену. Так появляются зависимости. Страх жизни превращается в самоуничтожение — это не про страх действия, это про нежелание жить.
⠀
Задача — выйти в жизнь. Даже если страшно. Даже если «ссышь».
⠀
Человек, лишённый страха, легко увязает в страстях. Эти состояния могут взаимозаменять друг друга — особенно в том, что касается адреналина.
Есть люди, которые начинают искать острые ощущения:
— смотрят порнофильмы,
— увлекаются хоррор-контентом,
— занимаются экстремальными видами спорта, например, прыгают с парашютом, гоняют на высокой скорости.
На самом деле это не про удовольствие и не про интерес. Это — про погружение в страсть, в которой человек теряет контакт с реальностью. В такие моменты он не отвечает ни за свою безопасность, ни за чужую. Он просто проживает свою внутреннюю злость через внешние острые переживания.
⠀
Страсть, зависимость — временное облегчение. Но они не заменят жизни.
#психология #работасострахом #страхижизнь #психологонлайн