Можно быть деменция в старости это защита от осознания финала жизни и предназначена для смягчения страха и его последствий?
Мозг сам понимает, что тело уже не может нормально функционировать и оказывает влияние на работу мозга и по этой причине мозг приносит себя в жертву?
Это лично мои, автора канала мысли
Нл, текст о Наталье Бехтеревой, авлающегося учёного.
Ее работы и выступления были сосредоточены на нейрофизиологии мозга, механизмах мышления, памяти, адаптации и надежности работы мозга, что является фундаментальной основой ментального здоровья, но не его социально-психологическим аспектом в чистом виде.
Однако, исходя из ее фундаментальных идей о работе мозга, его пластичности, адаптивных возможностях и важности его "надежности", можно сформулировать
7 ключевых мыслей, отражающих ее подход к основам психического благополучия (ментального здоровья):
1.
О фундаментальной основе:
Здоровый мозг – это не просто отсутствие болезни, а сложнейшая система, обладающая колоссальным запасом надежности и пластичности, способная адаптироваться и находить новые пути решения задач даже в условиях повреждений.
Эта надежность – база для устойчивой психики.
(это сводный парафраз ее идей о гибкости и надежности мозговых систем).
2.
О гибкости и адаптации:
Мозг – не статичный орган. Его сила – в способности перестраиваться, находить обходные пути, учиться новому. Психическое здоровье во многом определяется этой пластичностью, умением мозга адаптироваться к меняющимся условиям жизни и стрессам.
(Основано на ее исследованиях пластичности и компенсаторных возможностях мозга).
3. О роли мысли и контроля:
Мысль материальна не в мистическом смысле, а в физиологическом.
Влияние:
Активная, целенаправленная умственная деятельность, стремление к познанию и осмыслению – мощнейший фактор поддержания и восстановления функционального состояния мозга, а значит, и психического равновесия.
(Вытекает из ее взглядов на активную роль мышления и саморегуляцию).
4.
О важности "надежной" работы:
Когда мозг работает "надежно", эффективно обрабатывая информацию, адекватно управляя эмоциями и реакциями, мы ощущаем это как внутреннюю стабильность и ясность ума.
Сбои в этой надежности – корень многих психических дискомфортов.
(Ключевая концепция Бехтеревой
– "надежность" как основа устойчивого функционирования).
5.
О связи эмоций и физиологии:
Эмоции – не абстракция. Это сложнейшие физиологические процессы в мозге.
Понимание их глубинной природы – шаг к тому, чтобы научиться управлять ими, а не быть их жертвой, что критически важно для душевного благополучия. (Основано на ее исследованиях нейрофизиологии эмоций).
6. О саморегуляции и ресурсах:
Мозг обладает удивительными ресурсами для саморегуляции и восстановления.
Наша задача – не мешать ему, а создавать условия для реализации этих ресурсов:
через интеллектуальную активность, позитивный настрой, разумное отношение к стрессу. (Парафраз ее идей о компенсаторных механизмах и важности образа жизни для мозга).
7.
О значении поиска и цели:
Стремление к познанию, наличие цели, интерес к жизни – это не просто приятные чувства. Это мощные стимулы для активации мозговых систем, поддерживающих его тонус и устойчивость, что напрямую влияет на наше психическое состояние. (Отражение ее убежденности в важности активной жизненной и интеллектуальной позиции).
Эти формулировки – Они передают суть ее научного подхода к основам психического благополучия, который видит его корни в физиологически здоровой, надежной и пластичной работе мозга.
----
Подписывайтесь на канал, будет интересно