Когда отношения больше не приносят радость: как выйти из негативного сценария
Большинство из нас строят отношения исключительно по любви. Но проходит какое-то время, и наш спутник перестает нас радовать. Отношения гаснут, но всегда ли это означает конец?
В современном обществе очень часто встречается ситуация, когда влюбленные начинают постоянно конфликтовать, но приходится как-то договариваться, пытаясь спасти отношения. Ссоры в семье могут быть связаны с передвижениями по карьерной лестнице одного из супругов, переездом в другую страну, чувством долга перед пожилыми родителями, отъездом для получения образования или повышением квалификации. Как бы то ни было, даже оправданная обстоятельствами и здравым смыслом размолвка является большим испытанием для отношений. Но иногда нет измен и других веских причин для конфликтов, но энергетика в семье портится, как будто подчиняясь влиянию посторонних сил.
Как не разрушить любовь и пронести ее сквозь года, проведенные и пройденные вместе? Возможно ли это вообще или давно стало лишь сюжетом в женских литературных изданиях. Эзотерики утверждают, что хорошие отношения в семье требуют больших усилий, направленных на сохранение чувств, чем отношения, развивающиеся постепенно и рядом друг с другом.
Часто у супругов пропадает чувство уверенности в завтрашнем дне. Несмотря на то, что это и в обычных отношениях всегда является иллюзией. Но у конфликтующей пары чувство беспокойства нарастает с каждым днем пропорционально внутренней тревожности и богатству воображения партнеров. Отсюда берется еще одна довольно распространенная проблема любви – ревность. Вероятно даже беспричинная, она может принести влюбленным немало неприятных моментов и отрицательных эмоций. А в данной ситуации лишний негатив совершенно не нужен.
Исключение из правил
Чем больше длится ссора, тем отчетливее появляется чувство страха того, что влюбленные потеряют взаимопонимание, станут совершенно чужими друг другу людьми и отношения вообще сойдут на «нет». Люди, поддерживающие такой вид отношений, как гостевой брак, порой остро чувствуют одиночество, но вместе с тем и... свободу. Вероятно, для некоторых это вообще является определяющим фактором в жизни, и такие отношения могут длиться годами. Один или даже двое влюбленных не в силах ради любви отказаться от своей натуры, индивидуальности. А иногда они не готовы в силу определенных причин делать следующий шаг в отношениях и съезжаться, регистрировать брак, обзаводиться потомством. Поэтому упоминая такие отношения, нельзя говорить о том, что это всегда связано исключительно с внешними факторами. Иногда это отдельный осознанный выбор отношений между людьми на неопределенный период времени.
Обратная светлая сторона
Но и у длительных отношений, которые начинают угасать, есть и положительные моменты. Говорят, ссоры обостряет чувства. И это факт. Иногда отношения, которые, казалось бы, находятся в стадии своего завершения, после разлада вспыхивают с новой силой. У пары появляется время для того, чтобы многое переосмыслить, возможно, отдохнуть друг от друга, осознать ценность отношений и понять, что не стоит терять великое чувство любви в бесконечной суете современности.
Как сохранить отношения
Сделать друг друга частью каждого дня
Влюбленным нужно договориться и выбрать формат общения, который им ближе и удобнее – можно писать друг другу электронные письма, созваниваться в определенное время по телефону или по видеосвязи, писать друг другу сообщения в мессенджерах или записывать милые видео. Но делать это нужно непременно ежедневно, чтобы создавалось чувство вовлеченности в жизнь партнера – так же, как это происходило на ранней стадии отношений. Не нужно заставлять друг друга скучать и ждать вестей от второй половины, когда вы находитесь на расстоянии в течение дня.
Создавать свои привычки
В отношениях паре важно выработать свои собственные ритуалы, привычки, мелочи, о которых знают только влюбленные. К примеру, можно заводить таймер и всегда в одно и то же время посылать друг другу смс-сообщения или сообщения в мессенджере с признаниями в любви или просто с приятными словами, картинками, музыкальными открытками, красивыми песнями или хорошими новостями. Можно договориться о том, что влюбленные будят друг друга по очереди каждое утро и желают хорошего дня, или же каждый вечер желают друг другу спокойной ночи. Нужно постараться разнообразить такие мелочи, чтобы они вызывали только приятные ассоциации и чувство новизны.
Встречаться вне дома
Даже несмотря на занятость, нужно организовывать встречи с любимым человеком, даже если они будут длиться недолго. Для одних иногда именно эти часы становятся решающими в сохранении отношений. А для других – они запоминаются как самые романтичные моменты всей жизни, ради которых стоит преодолевать противоречия, собственный скептицизм, и ценить нерациональность поступков.
Обсуждать свои чувства
Отношения, теряющие свою остроту, несмотря на некоторые особенности, на самом деле все те же отношения между влюбленными. Ни у одной из сторон не должно складываться впечатление, что транслировать друг другу можно только хорошие и положительные вещи. Жизнь многогранна, от того, что люди столкнулись с вынужденной холодностью, она не перестала быть таковой. Поэтому важно обсуждать свои чувства, проговаривать их и стараться донести до партнера. Даже если эти чувства носят негативный характер, необходимо рассказывать о них любимому человеку. Естественно не в экспрессивно-агрессивной форме, а спокойно и по-взрослому.
Строить планы
Ничего не сближает так влюбленных людей, как построение совместных планов. Необязательно все из них должны носить грандиозный характер. Речь может идти о совместной поездке, покупке вещей для обустройства дома и т. п. Главное, чтобы в паре оба партнера были заинтересованы в скорейшем осуществлении этих планов. Чтобы это вдохновляло и наполняло, а не вызывало чувство глубокой безысходности.
Магическая практика
Создаем сценарий любовных отношений
Эти увлекательные действия позволяют почувствовать себя любимым. В результате очень быстро меняется мировоззрение, вы начинаете видеть новые источники для привлечения романтики в ваши отношения. Дождитесь Новолуния для более быстрого результата. Возьмите листок бумаги и начните писать свою историю отношений, особое внимание уделите самым счастливым моментам. Далее напишите, как будут развиваться некоторые события в будущем. Представьте, что скоро вы отправитесь вместе в путешествие, о котором давно мечтали, или получите ценный подарок. Опишите эти события как можно подробнее. Дальше укажите, что именно вы чувствуете, как выглядите, какая на вас одежда. Подробно распишите свои планы на дальнейшее совместное проведение времени. В деталях описывайте покупки для вашего дома, вплоть до оттенка кухонного гарнитура и цвета обивки нового дивана. Чем больше подробностей вы напишете, тем действеннее результат. Закончив, оставьте листок на ночь на подоконнике, куда падает лунный свет, а утром уберите от посторонних глаз. Периодически доставайте и перечитывайте до достижения результата.
Отношения – это всегда непросто. С одной стороны приятные эмоции, яркие чувства, счастье, а с другой – сплошные компромиссы, ежедневная работа и новые испытания событиями и временем. Отношения в семье можно охарактеризовать так же, но они еще немного сложнее. Для сохранения отношений в паре нужно сосредоточиться на положительных моментах, не забывать о чувствах другого человека, быть искренними друг с другом и иметь уверенность в том, что все трудности временны, а наградой за их преодоление станут счастливые гармоничные наполненные любовью отношения.