Добрый день! На очереди 4 статья из цикла 7 статей, которые я подготовила на тему эмоционального интеллекта в разных культурах.
Эмоциональный интеллект - способность формирующаяся в течении жизни, которая позволяет определять и управлять своими эмоциями, а также распознавать и регулировать эмоции других людей.
В зависимости от уровня ЭИ людей можно разделить на тех, что более эмпатичны и имеют большее понимание эмоций, и тех, кто уходит в рационализацию. Данный параметр принято рассматривать в спектре, то есть мы редко можем встретить полный контакт или неконтакт с эмоциями у людей.
Я решила изучить ЭИ в связи с культурами, так как интуитивно мы понимаем, чем различаются те или иные национальности и страны. Чтобы убедиться в этом, достаточно вспомнить, сколько у нас есть разных стереотипов и анекдотов.
Через понимание ЭИ в культурах, вы можете понять его в межличностном общении, что поможет вам налаживать коммуникацию с кем угодно проще.
Ранее я рассмотрела Западную модель, Восточную и Средиземноморскую.
Итак, северная модель эмоционального интеллекта
Она строится на сдержанности и рациональности. Здесь ценится умение держать эмоции под контролем.
Преимущества
Высокий уровень самоконтроля
Я уже писала о том, как контролируют эмоции в Азии (стараются к ним обращаться как можно меньше) и в Англосаксонской модели (поддерживая достоинство). Здесь дела обстоят немного иначе.
Например, народ Исландии можно охарактеризовать как очень закрытых людей. Они не любят "чужаков", а потому стараются держать дистанцию как можно больше.
Для того, чтобы оставаться отстраненным в любых ситуациях, как раз и нужно умение удерживать контроль над эмоциями.
Плюс ко всему, если мы обратимся к их культуре, мы в целом можем увидеть там грозных (не мягких и приятных) викингов, которые жили своими семьями и родственниками. Создается впечатление очень закрытой системы.
Иными словами, это люди, которые строят свое взаимодействие на объективной стороне. В этом смысле реже происходят конфликты, потому что нет ощущения перехода на личности.
В целом темы, завязанные на эмоциях: религия, достижения и успехи - редко обсуждаются, а в некоторых источниках обозначаются как табуированные.
Способность к конструктивному диалогу
Схема взрослый - взрослый по Берну. Во всем идея равенства и взаимного уважения. Прибавьте к этому отстраненность и получится как раз диалог, который направлен на достижение соглашения в кратчайшие сроки.
Умение сохранять спокойствие в стрессе
Управление эмоциями тренируется с самого детства.
Контроль осуществляется без насилия над собой, а именно из идеи дистанции между собой и другими людьми.
Умение не вовлекаться эмоционально в обычных ситуациях помогает быть спокойным и в стрессовых обстоятельствах.
Это же помогает не развивать конфликт, а скорее снисходительно кивать.
Недостатки
Сложности с выражением чувств
Дело в том, что они скорее подчиняются правилам и следят за тем, чтобы другие тоже этих правил придерживались, нежели самостоятельно анализируют происходящее. Им так проще, не обращаться к себе, а жить по заранее сложенному укладу.
В общении с ними можно почувствовать холодность и безразличие, которое они проявляют не из злого умысла, а потому что сам по себе тон настроения ровный и безэмоциональный.
Выражать восторг по какому-то вашему радостному событию они вряд ли будут. Поэтому более эмоциональным людям ("а еще чужакам") с ними сложно.
Если самостоятельно не проявлять инициативу, то общение сведется на нет, потому что им не очень-то само эмоциональное общение нужно.
Излишняя замкнутость
Это не те люди, у которых много друзей и знакомых. Чаще они сидят по домам и общаются только со своими.
Так комфортнее, никаких сложностей нет, все знают, как общаться в этом круге, не нужно подстраиваться и искать точки соприкосновения.
Трудности в построении близких отношений
В отношениях все зависит от двоих людей. Если оба достаточно пассивны, то просто некому сделать первый шаг.
Опять же близкое общение предполагает сокращение дистанции, что может восприниматься как угроза. Границы обозначаются так же не агрессией ни в коем случае, а именно отсутствием интереса и снисходительностью.
Совсем скоро расскажу про другие культуры, переходите на мой канал и читайте предыдущие статьи в специальной подборке. Так же проще понять различия людей, правда?
Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных материалов о психологии и саморазвитии.
#эмоциональныйинтеллект #межкультурнаякоммуникация #психологияотношений #семейнаяпсихология #межкультурныеотношения