Как одеваться в трекинговый поход
Друзья, лето — комфортное время для походов в горы. Но чтобы наслаждаться природой, важно правильно подобрать одежду.
Принцип слоёв наш лучший друг. В зависимости от погоды и активности можно снимать или добавлять слои.
1️⃣базовый слой: отводит влагу от тела.
2️⃣утепляющий слой: держит тепло.
3️⃣защитный слой: бережет от ветра, дождя и снега.
👚 Верх: футболки, рубашки, куртки
Футболки: с коротким рукавом — для дня, с длинным — для защиты от солнца и вечерней прохлады.
Рубашки с защитой от солнца: отличный выбор для долгих переходов под солнцем.
Толстовки/свитшоты: удобнее брать две вещи — легкую и потеплее. Можно комбинировать в зависимости от погодных условий и скорости подъема.
Куртка-ветровка: защита от воды и ветра обязательна даже в июле! В горах возможны внезапные осадки и порывистый ветер.
👖 НИЗ: штаны, обувь, носки
Штаны: лучше взять трекинговые штаны, которые не стесняют движений, быстро сохнут и защищают от ветра. Но в целом, можно надеть любые удобные вам брюки, которые не будут мешать широкому, в случае необходимости шагу 😉
Обувь: хорошая походная обувь с протектором и водостойкой мембраной — это очень важно. Для трекинговых походов лучше выбирать обувь с фиксацией голени.
Носки: желательно 2-3 пары.
🤠 Аксессуары
Головной убор: светлая бейсболка или панама от солнца + тонкая шапка.
Солнцезащитные очки: желательно с высоким классом защиты.
Солнцезащитный крем и бальзам для губ — обязательно! Горное солнце не щадит.
Перед нашими поездками я всегда отслеживаю прогноз погоды и если понадобиться что-то еще, обязательно предупрежу.
#северныйкавказ #экскурсии #турыпокавказу #гидтамара #одежда
