Вечер всегда со смыслом
📚 ТОП-5 книг для мотивации в зрелом возрасте
С возрастом часто возникает желание пересмотреть приоритеты, поставить новые цели и обрести второе дыхание. Специально подобрали для вас пятерку интересных книг, которые вдохновляют, придают силы и дарят надежду, независимо от прожитых лет.
Забирайте в закладки 🔖
📚 1. Дэниэл Левитин «Путеводитель по лжи»
Книга популяризатора науки рассказывает, как ориентироваться в современном информационном потоке и отличать правду от манипуляции. Читателям старшего возраста книга поможет избежать влияния недостоверных новостей и ненужных страхов, оставаясь открытыми новым возможностям.
📚 2. Райан Холидэй «Закон непостоянства»
Автор делится простыми принципами стоицизма, древнего учения о принятии неизбежного и преодолении трудностей. Книга подойдёт тем, кто хочет адаптироваться к любым обстоятельствам, перестать жаловаться и развить стойкость духа.
📚 3. Дэвид Брукс «Вторая гора»
Известный американский журналист описывает путь от первой вершины карьеры к поиску глубоких смыслов второй половины жизни. Подходит тем, кто задаётся вопросами предназначения и ищет направления после периода достижений.
📚 4. Виктор Франкл «Сказать жизни „ДА“. Психолог в концлагере»
Австрийский психиатр делится своим уникальным опытом выживания в нацистском лагере смерти и объясняет, как именно воля к смыслу способна придать человеку силы пережить самые тяжёлые испытания. Книга вдохновляет на открытие новых горизонтов и преобразование любых обстоятельств в повод для роста.
📚 5. Михаил Лабковский «Хочу и буду»
Российский психолог подробно рассматривает принципы построения здоровой самооценки и обретения внутренней свободы. Подходит тем, кто стремится избавиться от сомнений и нерешительности, раскрыть потенциал и начать новую главу жизни.
Читайте, вдохновляйтесь и открывайте новые горизонты!
