Мода на здоровый образ жизни вновь набирает обороты, и это подтверждается данными форума «Сильные идеи для нового времени». Каждая десятая заявка на участие в форуме посвящена теме ЗОЖ. Это и свидетельствует о высоком интересе к этой сфере.
Фото министерства спорта Владимирской области
По данным АНО «Национальные приоритеты», на конец 2024 года 33% россиян регулярно занимаются спортом, 70% сократили или полностью отказались от употребления алкоголя, а 52% следят за своим весом.
«ЗОЖ должен быть не подвигом, а удобной привычкой – как чистка зубов по утрам», – подчеркнул Сергей Соловьев, создатель проекта «Мойфитнес.рф», выступая на форуме. Он выделил пять основных врагов здоровья: курение, алкоголь, недостаток движения, неправильное питание и хронический стресс.
Соловьев представил свой проект «Мойфитнес.рф» – отечественное мобильное приложение, призванное мотивировать россиян к занятиям спортом. Приложение учитывает различные виды физической активности, такие как шаги, бег и пульсовые тренировки, начисляя за них «баллы здоровья». Эти баллы можно обменять на бонусы: скидки от партнеров, поощрения от работодателя в виде премий, отгулов или фирменного мерча.
Платформа «Мойфитнес.рф» уже успешно применялась Министерством физической культуры и спорта Владимирской области для проведения онлайн-проекта «Мой Фитнес. Лига городов 33», направленного на популяризацию активного образа жизни. В проекте приняли участие 15 600 жителей области старше 14 лет, что составляет 1,38% от общего числа населения.
Участники проекта суммарно заработали 11 765 975 баллов здоровья, что эквивалентно 2 941 493 750 шагам или 2 353 195 километрам пройденной дистанции. Общая продолжительность тренировок составила 65 366 часов, что свидетельствует о высокой степени вовлеченности жителей Владимирской области в здоровый образ жизни.
Надоело как-то в офисе сидеть. Пройдусь, прогуляюсь, свежим воздухом подышу. Авось, получу награды по спортивному ориентированию.
P.S.: Уважаемые читатели, если что – я работаю у себя в кабинете, никому не говорите, что я ушёл гулять!
Денис Стравицки
Вас волнует проблема, которую давно не решают? Пишите нам в редакцию в наш телеграм-бот!