В последние дни задался для себя вопросом: как формируется системная защита? Какие аспекты важны при построении системной защиты в команде? Какая последовательность должна быть при построении командной защиты? С чего нужно начать и как продолжать?
У меня были свои ответы на эти вопросы, но есть вероятность, что какие-то аспекты я не знаю. Поэтому дополнительно созвонился с некоторыми тренерами для общения по этим вопросам. И очень не прогадал. Есть много моментов при игре в защите, которые важны при построении системной защиты, но чем ниже уровень игры, тем меньше этих моментов бывает. Постараюсь описать все по порядку, чтобы и у самого разложилось как надо.
Все всегда начинается с базовых вещей, а именно с защиты 1х1. Важно акцентировать на этом свое внимание, потому что игра 1х1 – один из трех аспектов игры, который необходимо контролировать в каждой игре. И здесь важно расставлять акценты, как игроки должны защищаться 1х1. Причем вся защита может уже начинаться как на своей половине площадки, так и на чужой, чтобы защита работала full court.
Далее одно вытекает из другого. Проиграли 1х1, то кто будет страховать? И при различных расстановках нужно это учитывать. Но здесь нужно стараться вводить как можно меньше правил, потому что все расстановки запомнить на детском уровне сложно, поэтому все надо максимально упрощать. Частый пример – страховка от последнего игрока. Кто последний, тот и страхует, а остальные ротируются на одну позицию назад, страхуя того, кто страхует (help the helper).
Играли 1х1, теперь начинаем играть 2х2. При 2х2 самое частое взаимодействие – PnR. Тут начинаем отрабатывать защиты на PnR. И здесь, как по мне, должна быть базовая форма и альтернативная. Причем одна должна свободно вытекать из другой. Как пример: сложно играть deep flat, а затем переходить на trap или show high. Большой не сможет справляться с такими передвижениями.
После включаются 3х3, а здесь уже ситуации PnR с третьей угрозой дополняются ситуациями off-screen. В школьном баскетболе их мало, но они бывают. Причем если мы работаем над защитой, значит сами можем и использовать их в нападении. При 3х3 надо дополнительно отрабатывать защиту в транзите, потому что на скорости нужно уметь коммуницировать между собой, а это безумно важно. Транзит тоже необходимо контролировать в течение всей игры.
И тут мы дошли до 4х4. Тут вступает «альма-матер» командной защиты – shell. Это все: и работа 1х1, и страховка, и off-screen, и кондиции... При 5х5 добавляется PnR ситуации. В общем, shell всему голова в защите.
Теперь дело за малым. Осталось лишь прописать все правила игры в защите так, чтобы было по-простому и максимально эффективно.