В этой статье хочу с вами поделиться историей моей клиентки. Её рассказ — как крик души, который долго оставался внутри, пока однажды не прорвался наружу. Эта история про то, как легко потерять себя, пытаясь быть «правильной женщиной», и как сложно — но возможно — вернуть себе голос, желание и вкус к жизни. Она пришла ко мне на грани — между усталостью и отчаянием, между «ещё немного потерплю» и «всё, хватит».
И сегодня я хочу рассказать, как шаг за шагом она вышла из этой точки — в себя, в жизнь и в любовь. Ниже — её личный отзыв. Без прикрас. Зато с настоящим финалом.
Итак, начнем!
"Я всегда думала, что быть хорошей — это главное. Что если я всё сделаю правильно, он это оценит. Что если я буду удобной, спокойной, не требовать ничего лишнего — он сам даст всё, что мне нужно. Спойлер: не дал. Зато взял. Всё. Энергию, время, внимание, заботу. А я осталась на обочине собственных отношений. Без сил, без радости и без ощущения, что я вообще кто-то в этой паре, кроме как «его женщина».
Сначала всё было как в кино. Он был активный, харизматичный, уверенный в себе — и, конечно, с непростой жизнью за плечами. А я? А я как будто всю себя собрала в кулак и решила: «Я его спасу. Я буду рядом. Я всё выдержу». Слушала, терпела, поддерживала. Подстраивалась, закрывала глаза, сглаживала углы. И вроде бы он это ценил — но ценность быстро обесценивается, когда женщина превращается в фон.
Кульминация случилась в одну из самых обычных пятниц. Я готовила ужин, он в сотый раз залипал в телефоне. Я хотела поговорить, он отмахнулся: «Ты опять начинаешь». И тут меня как будто переклинило. Опять начинаю? Я, которая молчу неделями, лишь бы не спровоцировать конфликт? Я, которая годами живу с ощущением, что если я уйду, он даже не заметит?
Я легла спать в той самой обиде, из которой на утро обычно рождается апатия. Но в этот раз всё было по-другому. Утром я проснулась с чёткой мыслью: хватит. Я больше так не хочу.
Всё началось с какой-то случайной рекомендации в Instagram. Пост Юлии Агапитовой. Я даже не помню, что именно было в тексте, но я залипла. Как будто меня кто-то видел. Знал. Понимал. Я начала читать её материалы. Один за другим. И каждый раз — мурашки. Не просто умные слова, а ощущение, что она говорит про меня. Мою жизнь. Мою боль. Мою усталость.
Но, конечно, сначала началось внутреннее: «Да что я, совсем, чтобы к психологу идти?» — «А вдруг это не сработает?» — «Может, ещё немного потерпеть?» — «Может, я сама что-то не так делаю?» Эти сомнения грызли, как всегда. Потому что признать, что тебе нужна помощь, — страшно. Проще снова уйти в готовку борща и “собраться”. Я и собралась. Но в этот раз — чтобы записаться на консультацию. Это было самое смелое, что я сделала за последние годы.
Первая встреча с Юлией была как вдох. Глубокий, настоящий, живой. Без клише, без заезженных фраз. Она не жалела меня — она видела. И мягко, но очень точно показала, где именно я потеряла себя. Где начала отдавать больше, чем могла. Где перестала быть женщиной, а стала функцией. Где стала удобной — вместо того, чтобы быть собой.
Работа с ней — это не волшебная таблетка. Это путь. Но, боже, какой он освобождающий. Мы вместе отлепляли от меня эти бесконечные “должна”, разбирали сценарии, в которые я влезала снова и снова. Я училась говорить “нет”, даже если он хмурится. Училась говорить “да” себе, даже если не всем это удобно. Училась быть не только рядом, но и в центре собственной жизни.
Муж? Сначала был в шоке. Потом — начал меняться. Я впервые сказала: “Я больше не могу быть всем. Я хочу быть собой”. Не истерикой, не ультиматумом — а спокойно. И это сработало. Он услышал. А главное — я сама себя услышала.
Сейчас у нас другие отношения. Не идеальные, но живые. Я в них есть. И когда он смотрит на меня — я вижу в его глазах не только привычку, но и интерес. Потому что я больше не исчезаю. Я — есть.
Если ты читаешь это и узнаёшь себя — не откладывай. Честно. Не жди, пока тебя размажет по дну терпения. Юлия — это тот человек, который помогает вернуть себе голос. Себя. Любовь — не про жертвы. А про живую, настоящую женщину, у которой есть право быть важной. В отношениях — и в собственной жизни".
В завершении...
История этой женщины — не уникальна. Таких, как она, я встречаю часто: сильных, умных, красивых, с огромным сердцем… которые годами живут не своей жизнью. Вкладываются, терпят, молчат, исчезают — в надежде, что это и есть любовь.
Но любовь — это не про растворение. Не про «ещё немного выдержу». Это про контакт. Про тепло. Про возможность быть собой — и быть принятой.
Если ты узнала себя в этой истории, знай: это можно изменить. Не за один день. Не по щелчку пальцев. Но можно. Я рядом, чтобы пройти этот путь вместе.
Приглашаю тебя на вебинар или консультацию — как первый шаг. Без давления. Без стыда. Просто с желанием наконец-то быть в отношениях, где ты — не функция, не фон, не тень. А женщина. Настоящая. Живая. И любимая.