Меня часто спрашивают знакомые, или даже не совсем знакомые, в случайном разговоре, когда узнают что я психолог.
Два частых вопроса:
1. С какими проблемами люди приходят?
2. Реально ли психология помогает?
Люди приходят к нам на терапию из-за различных проблем, которые они могут испытывать в своей жизни.
Частой проблемой является тревога и ее проявления, которые мешают людям. Тревога — это естественная часть жизни, и тем не менее люди могут обнаружить, что она может начать влиять на качество жизни, проявляясь по-разному, например, в виде генерализованной тревоги, социальной тревоги или панических атак. Люди могут обращаться за помощью к психологу, чтобы узнать стратегии преодоления, понять первопричины своей тревоги и развить навыки эффективного управления симптомами.
Приходят с запросом на отношения. Не могут подобрать партнера для жизни. Совершают одни и те же ошибки в отношениях.
Есть клиенты, кто приходит с проблемами на работе, которые они не понимают. Не знают, что в таком случае следует предпринять.
Могут приходить и те, кто сейчас находится в разводе. Это тяжелое время для обоих партнеров. И здорово, когда рядом есть психолог.
Распространенная проблема, когда люди переживают кризис. Нужно принимать сложные решения и проработать эмоциональные трудности.
Неприятие себя и близких, проблемы с детьми, друзьями.
Кому-то не хватает энергии и мотивации. А кто-то желает получить больше спокойствия и концентрации.
Есть те клиенты, кто жалуется на чувство безнадежности, потерю интереса к жизни. Таким я рекомендую обратиться не только ко мне, но и пройти медицинские исследования.
Если мы исключаем серьезные отклонения от нормы, то переходим на стадию, когда можем подумать, как выйти из этой затруднительной ситуации.
Изучаем факторы, которые могли привести клиента сюда, и стратегии, которые способны вывести его из «тупика», в который они попадают.
Если вы готовы принести свою проблему в работу, давайте назначим время нашей встречи +79096259029
Ваш психолог, Юлия Лидухен