Врач Уланкина: Использование кондиционера может привести к сухости в глазах

В знойные дни кондиционеры кажутся настоящим спасением, создавая комфорт в домах, офисах и торговых центрах. Однако медики предупреждают: неправильное использование охлаждающих устройств может нанести вред организму. Какие риски связаны с кондиционерами и как их избежать, пишут «Известия», ссылаясь на слова врача Ольги Уланкиной.

По словам специалиста, кондиционеры сильно сушат воздух, что может вызывать сухость глаз, головные боли и раздражение дыхательных путей. Это особенно опасно для людей с астмой, бронхитом или хроническим синуситом, так как повышает риск инфекций. Кроме того, резкий перепад температур при входе с жары в охлажденное помещение может привести к простуде.

Эксперт добавила, что существует еще одна угроза — бактерии и плесень, которые скапливаются в неочищенных фильтрах. Они могут провоцировать аллергию, приступы астмы и другие респираторные заболевания.

Чтобы минимизировать риски, врач рекомендует поддерживать влажность воздуха на уровне 40–60% с помощью увлажнителя. Следует регулярно проветривать помещение. Также важно чистить фильтры и наружные блоки кондиционера. Уланкина советует избегать резких перепадов температур — разница между улицей и помещением не должна превышать 5–7°C. Помимо этого, не стоит направлять поток воздуха прямо на людей — это увеличивает риск переохлаждения.

Со слов Уланкиной, если появились сухость в глазах, головная боль или першение в горле, стоит повысить температуру на кондиционере, уменьшить мощность обдува и включить увлажнитель.