Моржи Сургута получили поддержку от фонда президентских грантов. Активисты приступили к реализации нового проекта: теперь к правильному моржеванию приобщают и детей. Прыжки, наклоны, упражнения с мячом. Утренняя зарядка на свежем воздухе. Это разминка перед обливанием. Несмотря на летние каникулы, ранний подъем. Три раза в неделю дети занимаются физической культурой на пляже. Артур Хабибрахманов этой зимой планирует окунуться в прорубь, сейчас готовится, для этого постепенно закаливается.
«Был холод, страх. Потом я веселился, было классно. С утра прихожу, делаю зарядку», — говорит юный сургутянин Артур Хабибрахманов.
Знакомятся с водой, принимают воздушные и солнечные ванны. Сейчас закаливаться сюда приходят порядка тридцати детей и их родители, а началось все с семьи Малаховых.
«Мы начали закаливать своего третьего ребенка с мужем в 2024 году с мягкого закаливания, потом перешли на окунания с января 2025 года. Понаблюдав за этим, к нам начали приходить новые семьи с детками разного возраста. И пришла такая идея, что нужно развить данный проект — открыть клуб семейного, детского закаливания», — рассказала Татьяна Малахова, руководитель проекта семейного закаливания.
На средства гранта запланировано обучение инструкторов, закупка оснащения. Впереди для участников проекта практические навыки, образовательные лекции от специалистов из Тюмени.
«Закаливание — это такая среда, которая нуждается в грамотном подходе, к чему мы всегда стремимся, как в практических, так и в теоретических моментах. Будем делиться знаниями, приглашать специалистов по командообразованию, проведению мероприятий, оказанию первой помощи, рассказывать о видах закаливания», — говорит Юлия Русакова, менеджер проекта семейного закаливания.
В сентябре рядом с «Юртой закаливания» установят пункт обогрева — баню. Главная цель проекта — обучение правильным методам закаливания, оздоровление и объединение семей.
«Также будут работать семейные психологи на объединяющий фактор. Это раз. И закаливающий — это два. Нам нужна не только радостная семья с общими интересами, но еще и здоровая семья. Предоставляем эти условия, сопровождаем, принимаем семьи, приглашаем жителей города Сургута заниматься вместе с нами», — рассказала Альфия Кудряшова, руководитель общественной организации «Моржи Сургута».
Моржевание — это не только -30 и ледяная прорубь. Для любителей активного образа жизни закаливание не прекращается круглый год. Зимой и летом сургутяне регулярно обливаются, устраивают бодрящие тело и дух зарядки и пробежки, проходят целые марафоны.