Многие полагают, что гаввах — это энергия страдания. И отчасти это так. Но вот только далеко не каждый знает, что любая эмоция вызывает в организме человека стресс
Заранее скажу, что плохих или же хороших эмоций не существует. Эмоции — это ваши реакции на те или иные триггеры. Также эмоции — это сигналы, которые вам необходимо научиться распознавать
(В моем закрытом канале в тг «Личность» я расписал подробные инструкции по распознанию и управлению эмоциями)
Вы имеете полное право испытывать все эмоции и чувства. Но застревать в этих эмоциях и чувствах — это является разрушительным, но вашим личным решением. И не важно, на каких эмоциональных или же чувственных состояниях вы зациклились… Это будет играть против вас, против вашего психического и даже физического здоровья
Застревать в эмоциях и чувствах — это выбор, который зачастую мы совершаем неосознанно. Из-за чего так же страдаем
Как выйти из этой системы страданий и уметь выбирать свое эмоциональное состояние я также расписал в моем закрытом канале в тг «Личность»
Как я писал, нет плохих эмоций. Все эмоции являются лишь вашими реакциями, и как вы с этими реакциями справляетесь — зависит только о вас. Испытывать боль, ненависть, злость, обиду — это нормально! Но если вы застреваете в этом, постоянно живете с болью, с ненавистью, в обидах и страданиях — это уже ваш выбор (пускай и неосознанный)
Вы имеете полное право на негатив. Он так же важен, как и позитив. Негатив означает, что вам здесь что-то не нравится, здесь нарушили ваши личные границы, предали вас и так далее. И здесь вы уже принимаете решение — как вам дальше поступить. Страдать вас никто не заставляет
Как и испытывать радость и другие позитивные эмоции вам тоже никто не запрещает. Это ваши естественные реакции! И да, они тоже могут нести разрушительный характер, особенно когда вы на них зацикливаетесь и не позволяете себе проявлять другие (не менее важные) эмоции
И здесь так же выделяется гаввах. По сути гаввах — это выделение гормонов, провоцирующих те или иные эмоции и чувства. Не важно, позитивные или негативные — главное, чтобы вы были постоянно на эмоциях
Но почему упор делается именно на негативные эмоции и чувства? Потому что они долгосрочны, они изливают в мир огромное количество энергии, они мощные. Энергии позитивных эмоций не мощные, кроме того, они краткосрочные. Но вот на страхе, на ненависти, на боли можно выжать огромное количество энергии
Кроме того, выгодно постоянно держать человека в стрессе. В этом состоянии он перестает думать, он просто выживает, стараюсь справиться с тем, что с ним происходит. И этим пользуются все: от сущей до людского бизнеса
Когда мы находимся в страхе, в злости, в ненависти, когда нам больно, выделяется огромное количество адреналина и кортизола. Включается реакция: «бей или беги». В этом состоянии отключается разум, и включится первобытная природа, из-за которой мы просто действует, повинуясь эмоциям
Когда мы находимся в состоянии спокойствия, мы чувствуем себя комфортно, расслаблено. Мы медлительны, ибо выделяется гормон счастья. Нет реакции: «бей или беги», она здесь не нужна. Но только и это состояние затмевает разум и не дает думать. Ибо для того, чтобы начать думать нет стимула. Но здесь не выделяется огромного количества энергии
И именно поэтому упор всегда делается на негативных эмоциях и чувствах. А для другой категории людей (якобы светлых) придумали другой способ откачки энергии: излучать добро и свет, и страдать от этого. А также от того, что мир несправедливый, чувствовать себя жертвой, либо же чувствовать себя преисполненным и перекаченным позитивном. По факту из вас лишь выкачивают жизненную энергию и подсаживают вас на гормоны, с который вы не сможете слезть. А если и слезете, то станете страдать ещё больше, чем страдали до этого
Более подробный разбор темы гавваха вы найдете на закрытом канале в тг «Волеизъявление. Выход из эгрегоров»
Инструкции как понять свои эмоции и чувства, как их контролировать, переживать и как выбраться из системы страданий и стресса вы найдете в моем закрытом канале в тг «Личность»
Больше интересного в тг:
#самопознание #осознанность #гаввах #эзотерика