Это упражнение лучше делать вечером, когда наступают сумерки. Хорошо подходит известные вам помещение. Вопросить родных не беспокоить вас. Сядьте, расслабьтесь, успокойте свои мысли. Сконцентрируйте свое внимание на глазах. Посмотрите на предметы которые находятся от вас ближе всего. Дождитесь момента, когда Сумерки начнут мешать вам чётко видеть эти предметы. А теперь представьте, что из ваших зрачков выходят два луча света, они словно маленькие, но мощные прожекторы, освещают рассматриваемый предмет. Постарайтесь рассмотреть теперь этот предмет как можно лучше, ни на миг не забывая о том, что вы продолжаете освещать его своим взглядом. Во время этой работы вы сможете заметить даже те детали, которые были до сих пор скрыты от вашего внимания. Медленно переведите взгляд на другие предметы и не забывайте, что лучи из ваших глаз перемещается вместе с вашим взглядом. Вы медленно переводите взгляд с предмета на предмет, внимательно рассматриваете их. Постепенно вы переводите взгляд на пр
Готовимся к медитативной работе с Арканами Таро. Практика. Упражнение «Освещение пространства».
23 июля 202523 июл 2025
1 мин