Сходили в лес. Прогулялись. Продышались.
Как обещал прикрепил фото.
У Ириши сегодня настроение грустное. Чем это обуславливается, я не знаю. Когда она в таком настроении она всё воспринимает с агрессией. Хотя и старается сдерживать это.
Обычно такое происходит, когда что-то болит. Или произрастает от Ментального Напряжения.
Если это из-за внутренней физической боли, то необходимо обратится к специалисту. Провести врачебную диагностику. Вдруг идут негативные процессы, которые требуют срочного вмешательства.
Если же плохое настроение обусловлено, какими либо Ментальными Напряжениями, то саморегуляция поможет настроиться на весёлый лад. Практикум «#ЯВСПЛЕСК» помогает увидеть и почувствовать энергетические конструкции, влияющие и на физическое тело и на эмоциональное.
Самый простой способ — это почувствовать ощущение СЧАСТЬЯ в центре головы. Не хочу вдаваться в подробности о том что шишковидная железа вырабатывает эндорфины, но когда мы сознательно «включаем» ощущения СЧАСТЬЯ в центре головы (или где-то рядом), то эти гормоны автоматически улучшают настроение.
Здесь нужна практика. В своей книге «Основы Благополучия» я как раз и приводил примеры таких упражнений.
Необходимо учитывать, что Наше Существо — КОМПЛЕКС физических и энергетических взаимодействий. Центральный энергетический канал соединён с позвоночником и всей нервной системой. Мозг и его органы — регулятор гормонов, которым мы можем управлять сознательно.
Таким образом наша голова — один из трёх основных энергетических центров. Ещё два: сердечный и в животе.
Легче всего управлять головным энерго центром. Потому что фокус внимания зарождается в мозге. В шишковидное железе (как мне видится). Если вы начнёте «вглядываться» откуда происходит ваше внимание, то сами всё поймёте.
Создавая ощущения СЧАСТЬЯ в голове, мы можем его продублировать и в сердечный центр, и дальше в живот. Настраиваясь на такие ощущения после пробуждения утром, и удерживая их — мы сможем научиться сознательно управлять своим настроением.
Но если заниматься только выработкой эндорфинов в голове, то может пойти дисбаланс. Необходимы комплексные универсальные практики.
Практикум «#ЯВСПЛЕСК» помогает убрать искажения и настроиться на гармоничное взаимодействие с Миром. Это улучшает общее состояние: и энергетическое, и физическое.
Происходит ИСЦЕЛЕНИЕ всего существа…
Двигаемся дальше
Ставьте 👍 подписывайтесь на канал