Тема запрещенки не отпускает 🤪Ловите Идеальный рацион: инструкция по выживанию

Тема запрещенки не отпускает 🤪Ловите Идеальный рацион: инструкция по выживанию 😆

Список запрещённого:

- Крупы — сплошной крахмал, да ещё и глютен подкрадывается!

- Мясо — вдруг там затесался гормон роста?

- Яйца — холестерин же! (Хотя кто его видел…)

- Творог — отеки на подходе!

- Рыба — а вдруг ртуть? Лучше не рисковать.

- Молоко — лактоза — это скрытый враг человечества.

- Фрукты — фруктоза? Нет, спасибо!

- Овощи — пестициды не дремлют.

- Кофе — кальций утекает, как вода сквозь пальцы.

- Масло — воспаления только и ждут своего часа.

- Грибы — пищеварение и так страдает.

- Бобовые — щитовидка в опасности!

- Сахар — белая смерть в сладкой обёртке.

- Соль — белая смерть, но уже в солёной.

Что же остаётся?

Идеальная еда — кубики льда! ❄️

Организм будет тратить уйму энергии на их разморозку — вот вам и жиросжигающий эффект! Ни калорий, ни вредных веществ, одна польза.

Вывод: если следовать всем "страшилкам" о еде, питаться можно разве что… воздухом. Но и его кто-то уже назвал "загрязнённым". 😂

PS:

Шутки шутками, но еда — это не только химия, но и удовольствие. Главное — баланс и здравый смысл!