С интервалом в полчаса я услышала две фразы, знакомые многим:
«Ты же коуч.»
«Ты же учитель.»
Прозвучали они в ответ на мою живую, вполне человеческую реакцию.
Я что-то рассказала — и, возможно, позволила себе неидеально отреагировать.
На секунду стало неловко. И внутри поднялся знакомый вопрос:
А можно я просто человек?
Со своими реакциями, чувствами, уставшим телом и правом иногда просто замолчать.
💬 Я ждала, когда уже подъедет полный комплект:
— «Ты же женщина.»
— «Ты же хорошая девочка.»
Вспомнился agile-компас нейроинтеграции — инструмент оценки баланса между разными сферами жизни. В социальной сфере есть два чувствительных пункта, которые особенно ярко отражаются в подобных ситуациях:
- Меня ценят за то, что я делаю — или за то, что я просто есть?
- Чтобы быть принятым, я вынужден(а) играть чужую роль — или могу быть собой?
Если в этих пунктах — низкий балл, это не повод винить себя. Это звоночек.
Возможно, пора пересмотреть своё окружение. Ведь:
Быть собой — не слабость.
Быть собой — это здоровье.
🧩 Иногда очень хочется:
— заматериться в ответ на хамство,
— не объяснять, почему ты не хочешь выходить на связь,
— не делать вид, что тебе нравится, когда в тебя попали струёй воды визжащие дети.
И знаете что?
Со мной всё ОК. И с вами, скорее всего, тоже.
📍А ты — часто можешь быть просто человеком в своём кругу?
Без масок, без ролей, без «ты же…»?