Алексей Владимирович Ковальков, выдающийся врач-диетолог и телеведущий, родился 19 апреля 1962 года в Москве. Его жизненный путь был насыщен не только профессиональными достижениями, но и личными открытиями в области здоровья и правильного питания.
После окончания школы Алексей поступил в медицинский институт имени Пирогова, где получил фундаментальное образование. Интересно, что его путь к становлению как специалиста начался с личного опыта борьбы с лишним весом. После армии, когда он носил 46 размер одежды, Ковальков постепенно набрал вес до 150 килограммов, увлекшись нездоровым питанием.
Поворотным моментом в его жизни стала работа в США, где он познакомился с научной диетологией. Именно там Алексей не только нашел причины своего избыточного веса, но и разработал собственную методику похудения, благодаря которой смог сбросить 80 килограммов за семь месяцев. Этот опыт лег в основу его будущей профессиональной деятельности.
В 2010 году Ковальков открыл собственную клинику в Москве, клиентами которой стали многие звезды шоу-бизнеса. Его методика похудения быстро приобрела популярность, а сам врач вошел в тройку самых востребованных диетологов столицы.
Профессиональная деятельность Ковалькова была многогранной. Он вел авторские рубрики на радио, участвовал в качестве эксперта в программах «Среда обитания», «Контрольная закупка», «Вкус жизни», «Утро России». Был ведущим телешоу «Хороший врач» и «Семейный размер».
Личная жизнь доктора была тесно связана с медициной. Его супругой стала Евгения Ковалькова — пластический хирург, работающая в столичной клинике «Триумф». В семье воспитывался сын, который, в отличие от родителей, не стремился к публичности.
Алексей Владимирович был плодовитым автором. За годы работы он создал несколько бестселлеров:
- «Победа над весом. Методика доктора Ковалькова»
- «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»
- «Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни»
- «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета»
- «Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова»
- «Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах»
Особое внимание Ковальков уделял не только вопросам похудения, но и здоровому питанию при серьезных заболеваниях. Он разработал рекомендации для онкобольных, подчеркивая важность сохранения белковой массы и правильного питания в процессе лечения.
К сожалению, 4 декабря 2024 года Алексея Владимировича не стало. Последние два года он мужественно боролся с онкологическим заболеванием, пережив все отведенные ему врачами сроки. Коллеги и близкие отмечали его уникальный талант объяснять сложные медицинские понятия простым языком, способность мотивировать людей к изменению образа жизни и искреннюю заботу о пациентах.
Доктор Ковальков оставил после себя богатое научное наследие и множество благодарных пациентов, которым он помог изменить жизнь к лучшему. Его методики продолжают использоваться в современной диетологии, а книги остаются актуальными пособиями по здоровому питанию.