Почему «не хочу», «не могу» и даже «всё бесит» — это не про тебя

Почему «не хочу», «не могу» и даже «всё бесит» — это не про тебя.

Очень часто мы думаем, что с нами что-то не так: лень, апатия, раздражение, тревога или вечное чувство «что я всё делаю не так».

Мы начинаем винить себя, искать техники, силы воли, пинать себя изнутри.

⠀

❗️Но причина в том, что большинство наших состояний — это не мы.

Это — автоматические подсознательные программы, которые включаются, как только происходит что-то “похожее” на прошлый опыт.

⠀

А опыт — наш, родовой, многослойный.

И вот ты вроде взрослая, умная, читаешь про свои транзиты, отслеживаешь периоды,

но внутри живёт реакция пятилетней девочки.

Или голос бабушки, которая когда-то решила: “Счастье не для нас”.

⠀

Это очень тонкий мир, который сложно понять логикой.

Но зато его можно переписать изнутри.

⠀

И это как раз то, что я вижу каждый день на сессиях GSR.✨

Когда человек приходит с запросом про вину, обиду, страх, нерешительность, боль, усталость и пр,

а через 40 минут удивляется тому, как это состояние внутри трансформировалось.

⠀

Мы работаем не с головой. Мы работаем с источником реакции — с тем, что запускает это «не могу» снова и снова.

⠀

Иногда за одним «бесит партнёр» — стоит обида.

А за «не могу начать» — страх быть отвергнутым, который жил в роду поколениями.

⠀

📩 Если тебе сейчас это отзывается — ты можешь попробовать.

Сессия GSR — это не страшно. Это как… вернуться к себе, только мягко и честно. 💕

⠀

Пиши свои вопросы в комментариях 👇🏻. Расскажу подробнее.