Лид:
"Она стоит копейки, но восстанавливает печень за 28 дней. Врачи назначают ее пациентам после праздников – рассказываю, как готовить правильно (бонус: рецепт с секретным ингредиентом)."\ Ответ: овсянка + расторопша. Почему именно она: "В советских санаториях этот рецепт давали после отравлений" Ошибка: варить овсянку на молоке – это нейтрализует пользу. Правильный способ: Когда есть: "Мой пациент отказался от гепатопротекторов после этого курса" *"Попробуйте завтра – печень «скажет» вам спасибо уже к вечеру. Если в комментариях напишете «+», выложу ТОП-3 продукта, которые убивают жир в печени (спойлер: там нет лимонов)!»*
Лид:
"Она стоит копейки, но восстанавливает печень за 28 дней. Врачи назначают ее пациентам после праздников – рассказываю, как готовить правильно (бонус: рецепт с секретным ингредиентом)."\
1. Какая каша обладает детокс-эффектом?
Ответ: овсянка + расторопша.
Почему именно она:
- Овсяные β-глюканы связывают токсины в кишечнике (European Journal of Clinical Nutrition).
- Силимарин в расторопше регенерирует клетки печени.
- Эффект: уже через 3 дня уходит тяжесть в правом боку.
"В советских санаториях этот рецепт давали после отравлений"
2. Как готовить «очищающую» версию?
Ошибка: варить овсянку на молоке – это нейтрализует пользу.
Правильный способ:
- 3 ст.л. овсяных хлопьев залить кипятком (не варить!).
- Добавить 1 ч.л. молотой расторопши (продается в аптеке).
- Секретный ингредиент: 2 черносливины – усиливает вывод желчи.
Когда есть:
- 5 дней подряд утром – для экстренного детокса.
- 2 раза в неделю – для профилактики.
3. Что будет через месяц?
- -3 кг: овсянка снижает тягу к сладкому.
- Нормализуется билирубин (проверьте анализы до/после!).
- Исчезнет желтый налет на языке.
"Мой пациент отказался от гепатопротекторов после этого курса"
Финал:
*"Попробуйте завтра – печень «скажет» вам спасибо уже к вечеру. Если в комментариях напишете «+», выложу ТОП-3 продукта, которые убивают жир в печени (спойлер: там нет лимонов)!»*