Найти в Дзене
Бегущая по утрам

Планка по цветам или как добавить в жизнь красок!

Тааак, помним, знаем)) Кто не в курсе, а может, кто-то и знал, да забыл, рассказываю и напоминаю! Весь месяц июнь длится Планка-челлендж от 5 вёрст! 🤩 Необходимо каждый день становится в планку минимум на минуту и фиксировать это прекрасное действие записью и отправкой кружочка в ТГ! 🤗 Просто? Кажется, что да)) Но! Просто так ведь в планке скучно стоять)) Поэтому многие участники выбирают для эффектных планок необычные места и образы. И вот тут вечер планка перестаёт быть томным обычной, а становится - неким квестом с нотками экстрима. Ну посудите сами: придумать/найти классное место, сделать там планку, причём иногда сделать её до того, как тебя прогонят/остановят/поймают/запретят бдительные стражи порядка - например, в театре или на понтоне Гребного канала 🤗 Потом посмотреть планку, понять, что фигня какая-то записалась и - всё по новой)) Я так три раза перезаписывала планку у детского паровозика, всё получалось не так, как мне хотелось. В итоге в третий раз я уже стояла под бди

Тааак, помним, знаем))

Кто не в курсе, а может, кто-то и знал, да забыл, рассказываю и напоминаю!

Весь месяц июнь длится Планка-челлендж от 5 вёрст! 🤩 Необходимо каждый день становится в планку минимум на минуту и фиксировать это прекрасное действие записью и отправкой кружочка в ТГ! 🤗

Всем стоять! В планке! Работает Глебантино - бессменный ведущий беговых свадеб - это вот тот парень на клумбе в розовых шортах)) 🤩Фото от фотографов 5 вёрст.
Всем стоять! В планке! Работает Глебантино - бессменный ведущий беговых свадеб - это вот тот парень на клумбе в розовых шортах)) 🤩Фото от фотографов 5 вёрст.

Просто? Кажется, что да))

Но! Просто так ведь в планке скучно стоять))

Поэтому многие участники выбирают для эффектных планок необычные места и образы.

И вот тут вечер планка перестаёт быть томным обычной, а становится - неким квестом с нотками экстрима.

Вот чтобы сделать планку в этом необыкновенном месте, нужно ещё проявить чудеса изобретательности, чтобы до него добраться.
Вот чтобы сделать планку в этом необыкновенном месте, нужно ещё проявить чудеса изобретательности, чтобы до него добраться.

Ну посудите сами: придумать/найти классное место, сделать там планку, причём иногда сделать её до того, как тебя прогонят/остановят/поймают/запретят бдительные стражи порядка - например, в театре или на понтоне Гребного канала 🤗 Потом посмотреть планку, понять, что фигня какая-то записалась и - всё по новой))

Я так три раза перезаписывала планку у детского паровозика, всё получалось не так, как мне хотелось. В итоге в третий раз я уже стояла под бдительным, хотя и слегка удивлённым взглядом охранника)) А достояв, тут же решила, что всё мне в планке - нравится и тут же продолжила свою пробежку, оставив бдительного охранника и дальше удивляться...))

Вот у этого милого паровозика - такой строгий охранник!
Вот у этого милого паровозика - такой строгий охранник!

А как часто кружочки в ТГ просто не отправляются из-за современных сложностей с мобильным интернетом! 🤦‍♀️ Тогда, так же как и выше, следует повторять ранее описанные действия до получения желаемого результата - читай: отправки кружочка в чат. Ну в крайнем случае можно видео скинуть с сегодняшней газетой - чтобы дату отправки подтвердить)) 📰

Ладно, шучу, не с газетой)) Найти сегодняшнюю газету сейчас - это тоже тот ещё квест)) Можно и без газеты)) Просто видео на фоне другого телефона с датой и временем)

У нас же у каждого с собой по два телефона, правильно? На один - планку снимать, второй - в кадр ставить для подтверждения даты и времени в случае отсутствия интернета и невозможности отправить кружочек))

Ладно, опять шучу. Видео, просто видео или, если повезёт, кружок))

Ещё одно место, где я делала планку. Красиво, да? Только там была большая такая табличка: "По газонам не ходить!" А я и не ходила, я в планке там стояла ))🤣
Ещё одно место, где я делала планку. Красиво, да? Только там была большая такая табличка: "По газонам не ходить!" А я и не ходила, я в планке там стояла ))🤣

А на этой неделе челлендж перешёл на новый уровень сложности - теперь это Планка-челлендж по цветам! 😍 не в смысле растениям, а в смысле краскам))

👇

Каждый ❤ охотник 🧡 желает 💛 знать 💚 где 💙 сидит 💙 фазан 💜

👆

Вот выше у меня два синих сердечка, хотя одно должно быть голубое)) но почему то его в смайликах нет 🤗

Сейчас прошли уже планки в красном, оранжевом и жёлтом)

Реквизит для Планка-челленджа в красном❤
Реквизит для Планка-челленджа в красном❤

Причём необязательно, чтобы это был цвет одежды. Достаточно какого-то предмета соответствующего цвета, ну или предмета интерьера. А можно вообще цвета не соблюдать, главное - стоять. Участие - добровольное и совсем не принудительное. Всё - исключительно по желанию!

А ещё в кружках можно говорить, читать стихи, книги, рассказывать о себе, петь песни... Это кому что больше нравится))

И вот это очень сближает, на самом деле) Узнаёшь людей, и чаще - с лучшей стороны, а иногда даже с восторгом начинаешь смотреть на человека после очередного сообщения)

Для планки в оранжевом у меня, конечно, был подарок от Дзен - помните про пашотницу?
Для планки в оранжевом у меня, конечно, был подарок от Дзен - помните про пашотницу?

Сейчас, конечно, времени на утренние пробежки уходит больше. Раньше это занимало примерно час, сейчас - минимум полтора.

Конечно, планка добавляет затрат по времени. Казалось бы - ну что там, простоять минуту? А нет! Нужно: выбрать интересное место, нужный ракурс, установить свет/звук, расставить реквизит...)) Поверили? Молодцы, что нет)) Нужно ведь саму планку ещё сделать/записать/перезаписать...)

Ну хорошо, я слегка утрирую. Всё не так, конечно, сложно. Иначе это было бы не интересно. Но времени уходит явно не минута.

Лимоны - идеальны для планки в жёлтом 🍋🍋
Лимоны - идеальны для планки в жёлтом 🍋🍋
Но что я при этом хочу сказать! Сам челлендж, а особенно когда он стал проходить по цветам, он реально делает жизнь ярче и уже с утра как бы добавляет красок этому новому дню. Это как игра, в которую играть - невероятно захватывающе и интересно! Это, кажется такие простые, но невероятно добрые эмоции, которые ты отдаёшь другим и получаешь сам, делишься чем-то позитивным и с тобой делятся позитивом в ответ. Это такой маленький праздник каждый день - яркий и красочный, и не важно - какого цвета на вас одежда, это лишь нюансы, важно - настроение, с которым вы начинаете или заканчиваете ваш день! И пусть оно всегда будет - красочным! 🤩
А после планки можно и полежать ... в Дзене)) Фото от фотографов 5 вёрст.
А после планки можно и полежать ... в Дзене)) Фото от фотографов 5 вёрст.