Психолог Сличная рассказала, как правильно реагировать на истерики ребенка

Во время детской истерики важно сохранять спокойствие и не повышать голос. Поддержка и спокойствие родителей помогают малышу быстрее взять контроль над эмоциями. В такие моменты неэффективны команды вроде «Немедленно успокойся!» или «Прекрати!», поскольку дети еще не умеют управлять своими чувствами, а крики только усиливают негативные эмоции.

Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!

Как рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра Ольга Сличная в беседе с РИАМО, рекомендуется заранее распознавать признаки приближающейся истерики и переключать внимание ребенка на другие действия, например, предложить попить воды или умыться. Важно понять причину расстройства и озвучить её, чтобы помочь малышу осознать свои чувства и научиться говорить о них.

Во время самой истерики лучше не пытаться объяснять или убеждать — ребенок не воспринимает информацию. Вместо этого стоит спокойно сказать, что понимаешь его обиду, но так вести себя нельзя, показывая свою поддержку и контроль ситуации.

После окончания истерики рекомендуется сделать паузу около 15 минут и обсудить произошедшее с ребенком. Объяснить, что испытывать злость и расстройство — нормально, но выражать их можно по-другому: словами, рисованием или подушками. Важно донести, что истерика — неэффективный способ добиться желаемого.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что психиатр Дарья Петрова рассказала, как помочь себе и близким с психическими расстройствами.

Ещё новости по теме

Психолог Маденко дала совет, как отвлечь детей от гаджетов во время каникул

Институт демографического развития провел цикл лекций по вопросам семьи

Запрет соцсетей для подростков одобряет почти половина нижегородцев