Ты не становишься увереннее оттого, что умеешь бить. Ты становишься увереннее, когда знаешь, что можешь справиться.
Бокс прокачивает это ощущение: сначала ты боишься подойти к груше. Потом — боишься пропустить удар. Потом — уже не боишься. Потому что прошёл через всё это.
И в жизни так же: сначала боишься позвонить, выступить, сделать первый шаг. Но мозг помнит — «я уже выходил в ринг, я не сломался».
И этого — достаточно, чтобы держать спину прямо в самых разных ситуациях.
📲 Забери ещё больше честного контента о внутренней силе в нашем Telegram-канале.
