Zenthia уже запустилась — и вы можете попробовать её прямо сейчас! Если вы часто чувствуете перегруз, тревогу или усталость, попробуйте наше приложение. Оно помогает лучше понимать свои эмоции и бережно возвращаться в ресурсное состояние 🌿 Сейчас доступна первая версия в Telegram. В ней уже можно: Мы используем подходы, которые доказали свою эффективность в психологии. Наши бесплатные практики помогут вам видеть закономерности в своём состоянии и снижать фоновое напряжение 💛 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее и попробовать чат бот!
Zenthia уже запустилась — и вы можете попробовать её прямо сейчас!
Если вы часто чувствуете перегруз, тревогу или усталость, попробуйте наше приложение. Оно помогает лучше понимать свои эмоции и бережно возвращаться в ресурсное состояние 🌿
Сейчас доступна первая версия в Telegram. В ней уже можно:
- Вести дневник эмоций — замечать, что влияет на ваше настроение
- Записывать автоматические мысли и разбирать напряжённые ситуации
- Пройти тест на выгорание и отслеживать изменения
- Видеть простую статистику ваших эмоций
Мы используем подходы, которые доказали свою эффективность в психологии.
Наши бесплатные практики помогут вам видеть закономерности в своём состоянии и снижать фоновое напряжение 💛
Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее и попробовать чат бот!