Миф про «бокал вина за ужином — это полезно» окончательно развенчан.
Исследования показали: даже малая доза алкоголя сокращает жизнь. Почему?
🧠 Этанол бьёт по мозгу,
❤️ вреден для сердца и сосудов,
🧬 повышает риск онкологии,
🍺 и, конечно, привет, цирроз.
Безвредной дозы нет. Вообще.
Так что если думал, что «чутка можно» — ну, теперь знаешь.
🥦 Переходим на ЗОЖ. Или хотя бы чай с лимоном.
💸 Telegram-звёзды можно перевести в USDT через @flash_swap_bot — на витамины, спортзал или курс «Как быть трезвым, но весёлым».