Жили-были в одном городе двое — Она и Он. Они любили друг друга, но иногда в их дом заглядывал незваный гость по имени Страх.
Однажды вечером Он задержался на работе и не ответил на сообщение. Она ждала. Минута, две, час… И тут Страх постучался в дверь.
«А вдруг он охладел?»
«Может, ему скучно со мной?»
«Или он встретил кого-то?»
Страх нашептывал ей всякое, и сердце сжималось тревогой. Но тогда Вера встала и пошла открывать.
И что же? За дверью никого не было.
Оказалось, что у него просто сел телефон, а сам он в это время выбирал ей букет, потому что вспомнил, как она любит пионы🌺
Мораль с научным уклоном
🔹 Страх — это гипотеза, а не факт. Наш мозг устроен так, что при недостатке информации он дорисовывает худший сценарий, спасибо, эволюция, мы бы вымерли без этой функции. Но в отношениях - это часто играет против нас.
🔹 Мужчины реже говорят о проблемах не потому, что не любят. Просто их мозг делит мир на «решаемое» и «нерешаемое». Если проблема кажется сложной — они молчат, пока не найдут ответ. А женщины, как существа словесные, часто ждут обсуждения.
🔹 Вера — это не про наивность, а про выбор. Выбирать доверие — значит давать отношениям пространство для манёвра, а не загонять их в угол подозрениями.
Что делать, если страх снова постучится?
1. Спросите себя: «Что говорит факт, а что — моя тревога?»
2. Замените «А вдруг он…» на «Может, он…» и придумайте три нейтральных объяснения.
3. Помните: если человек любит — он найдёт способ это показать. Даже, если не сразу ответит на сообщение 😉
А ваши отношения когда-нибудь проверял на прочность Страх? Как Вера помогала вам? Делитесь в комментариях! 💬
P.S. Если тревога стала частым гостем — это повод не ругать себя, а разобраться, приходите на консультации🤗