Развитие социально-экономической сферы жизни общества в последние пять лет не могло не отразиться на индустрии фитнесса. Основополагающую роль здесь сыграла пандемия Covid-19. Последствия локдауна, с одной стороны, оказали негативное влияние на сферу фитнеса в России, поскольку привели к закрытию около 40% фитнес объектов, т.е. более 5000 клубов и студий было закрыто в 2021 году, что оставило без работы почти 250 тыс. сотрудников занятых в отрасли, большая часть из которых тренерский состав. С другой стороны, последствия Covid-19 открыли новые возможности для тренеров и людей, тем, что появился и стремительно популяризовался новый формат тренировок – онлайн. За неимением возможности ходить на очные занятия люди стали искать возможность тренироваться, не выходя из дома. А как известно, спрос рождает предложение. Так стремительно начали появляться различные форматы онлайн занятий: видеоуроки в записи с обратной связью от тренера, марафоны, групповые или персональные тренировки с тренером в формате реального времени, фитнес приложения, а также сайты с комплексами упражнений.
Также пандемия Covid-19 показала, что люди, занимающиеся спортом, легче переносили заболевание и проще восстанавливались. В следствие чего возросло внимание к спорту, а именно, сфере фитнеса, направленной не на достижение высоких спортивных результатов, а на оздоровление, повышение уровня тренированности людей, чтобы “в теле было комфортно жить”.
Эти тенденции определяют направления развитие фитнес индустрии в мире. Согласно исследованиям, проведенным американским колледжем спортивной медицины ACSM определены следующие основные мировые тенденции развития индустрии фитнеса в текущем году.
1. Носимые технологии
2. Мобильные приложения для упражнений (приложения)
3. Фитнес-программы для пожилых людей
4. Упражнения для снижения веса
5. Традиционные силовые тренировки
6. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
7. Технология обучения на основе данных
8. Технология обучения на основе данных
9. Упражнения для психического здоровья
10.Функциональные фитнес-тренировки
11.Коучинг по вопросам здоровья и благополучия.
Британская обучающая платформа ORIGYM сформировала свой список тенденций в фитнесе на текущий год:
· Рост числа домашних спортзалов
· Спортзалы начинают гибридное членство
· Увеличение беспокойства о гигиене спортзалов
· Более частые занятия на открытом воздухе
· Увеличение спроса на более короткие тренировки
· Увеличение популярности тренировок HIIT
· Упражнения с низкой нагрузкой для защиты суставов
· Общее благополучие как цель фитнеса
· Отношение к упражнениям как к лечению или лекарству
· Включение практик разума и тела в фитнес-режимы
· Расширенное использование носимых трекеров здоровья
· Повышенный спрос на тренеров по здоровому образу жизни
· Центрирование музыки и сотрудничество с музыкантами
· Продвижение инклюзивности в фитнесе
· Онлайн-занятия по фитнесу
· Приоритет развлечений и групповых занятий по фитнесу
· Фокусирование на выносливости с помощью обратного бега
Основные направления развития фитнес индустрии в целом в мире и в частности в России совпадают. Однако есть и небольшие различия в приоритетах.
Исследование в России было проведено исследовательским агентством FitnessData, результаты которого приведены на графике ниже.
На основе изученных исследований видно, что сегодня фитнес индустрия активно проходит этап технологизации, что неизбежно и соответствует социально-экономическому развитию мира. Это проявляется как использованием специфических гаджетов, измеряющих показатели здоровья, так и разработкой различных фитнес платформ и приложений.
Проблемы ожирения, актуальные по всему миру, вызывают спрос на высокоинтенсивные и силовые тренировки, а также способствуют развитию связи между фитнесом и медициной, чтобы грамотно выстроить тренировочный процесс с учетом медицинских данных. Здесь же в цепочке идет использование технологий\гаджетов, позволяющих отслеживать конкретные данные по здоровью.
Следующее направление развития – это консолидация спорта и психологии. Это проявляется в том, что тренировки рассматривают не только как способ улучшить качество тела и физических данных, но также и инструмент борьбы с депрессией, тревожностью, стрессом. Также запрос на улучшение ментального здоровья через спорт способствует популяризации практик йоги.
Высокий темп жизни людей и многозадачность, особенно в крупных городах, определили возрастание спроса на микротренировки. Это ежедневные занятия в формате 10-20 минут, направленные на поддержание тонуса тела.
Более подробно о наиболее интересных тенденциях поговорим в следующих статьях.