Иррациональную вину (ИВ) человек испытывает в ситуациях, где он не мог ни на что повлиять или за ситуации, где он не виноват

Иррациональную вину (ИВ) человек испытывает в ситуациях, где он не мог ни на что повлиять или за ситуации, где он не виноват.

ИВ заставляет человека:

-пренебрегать своими потребностями;

-терпеть плохое отношение;

-саботировать/тормозить свое развитие;

-выбирать обесценивающее и пренебрегающее окружение:

-спасать других/выбирать не себя;

оказываться в ситуациях, где они «наказаны», «виноваты».

-находить людей, склонных проецировать свою ИВ и требовать нести ответственность;

-неадекватно реагировать на ситуации, где они реально виноваты (просить прощения, искуплять вину). Это приводит к усилению ИВ и укреплению убеждения «я нехороший».

ИВ развивается в детстве, когда ответственность легко перепутать. Дети склонны приходить к убеждению, что именно они являются причиной проблем, над которыми они в действительности не были властны (проблемы в отношениях родителей, зависимости родителей, развод, болезни родителей и тд).

ИВ заставляет человека одновременно стремиться исправить свои «ошибки» с помощью нездоровой покорности и при этом совершать новые ошибки, что усиливает чувство вины.