Эти первые Шаги — не просто ещё один Чек-лист в твоём ежедневнике, а Фундамент, на котором держится будущее каждой Практики, каждого твоего Движения к Гармонии с Собой и Миром.
Яма и Нияма учат нас быть честными, милосердными, чистыми не только внешне, но и внутри себя. Без этого каждый следующий шаг в ЙОГЕ, да и Жизни, будет построен как Дом на Зыбком Песке. Надеюсь, вы не просто прочитали об этих принципах, а начали пробовать их на себе — замечать, как меняется настроение, мышление, даже мелкие привычки. Потому что Великая трансформация начинается с малого: с доброго слова, сдержанного раздражения, нового взгляда на собственные поступки.
И теперь впереди — целый Океан новых возможностей! Мы отправляемся в путешествие по видам ЙОГИ, и этот путь для каждого индивидуален и уникален. Хатха, карма, бхакти, мантра, раджа-йога — и это только начало! ЙОГА многолика и многогранна, будто отражение твоей собственной Глубины. Есть стиль для Мечтателей и для Прагматиков, для Интровертов и для тех, кому нужно Движение и Драйв. В этом Море Знаний каждый найдёт именно тот Путь, что резонирует с Сердцем.
Готовы открывать Новое? Берите с собой Искренность, Любопытство и желание расти — и встречаемся на следующем шаге этого невероятного пути. Настоящая ЙОГА начинается именно там, где вы всё делаете с любовью к себе!
Подпишись
Если понравилось - поставь Лайк
Если Чувствуешь, что это кому-то надо - сделай Репост
Приглашай Друзей!