психолог Зарубина Елена Анатольевна
Стаж: 6 лет
Цена онлайн консультации - 1998 руб.
Запись на первую 20 минутную бесплатную ознакомительную консультацию:
Телеграмм: https://t.me/zarubinaelena80
Дзен: https://dzen.ru/zarubinaelena
Сайт: https://psy-chat.ru/p/elena-zarubina
Сайт: https://feellink.ru/user/Elena23207/
● Второе высшее психологическое образование.
● Консультации по существу, без воды и с результатом.
● Много довольных клиентов и отзывов.
● Точно найду причину проблемы и помогу разобраться с ней, что можно сделать и что исправить, чтобы жизнь стала легче и счастливее.
● Пишите, спрашивайте, я постараюсь вам помочь, обязательно отвечу. Не ставьте себе ограничения, пишите, не начав говорить, проблема не уйдёт!
● Порой иной нестандартный взгляд со стороны на, казалось бы, сложную неразрешимую ситуацию меняет нашу жизнь в лучшую сторону и уже навсегда.
Чем могу помочь:
Постараюсь максимально быстро вам помочь снять тревогу и дискомфорт. Вместе найдём причины проблемы и пути её решения. Использую индивидуальный подход.
Помогу справиться:
● с сильными страхами, беспокойством, тревогой;
● с неуверенностью в себе;
● с проблемами в отношениях с партнёром и близкими;
● с проблемами во взаимоотношениях друг с другом;
● с конфликтами на работе;
● с проблемами в учебе (студенты);
● с пониманием и принятием себя, своих эмоций, самооценкой;
● с проблемой выбора своего пути;
● с трудностями по достижению желаемых целей и результатов;
● с трудностями в бизнесе;
● объясню, как наши проблемы влияют на наше здоровье и что с этим делать (психосоматика);
● и другое.....
После сеанса вы будете лучше понимать себя, более открыто и спокойно реагировать на происходящее вокруг, поймете, как самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.
● В своей практике я применяю современный индивидуальный практический подход к каждому, использую методы гештальт-терапии, позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии. Все по существу и с результатом.
● Гештальт-терапия включает в себя решение проблем в отношениях, эмоциями, самооценкой и другими проблемами, с которыми люди сталкиваются каждый день.
● Гештальт-терапия - осознавание себя и реального мира, принятие ответственности за себя и за свою жизнь.
● Гештальт-терапия - это направление, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Иногда в разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя.
То есть после курса клиент лучше понимает себя, более открыто реагирует на происходящее с ним, учится самостоятельно решать проблемы и добиваться целей.
● В гештальт-терапии гештальт - это некая незавершенная ситуация, которая продолжает давить на человека. Ситуация может «не завершиться» из-за того, что не были проговорены мысли и эмоции, которые человек испытывал в процессе. Даже если физически всё закончилось (например, отношения разорвались) - психологически незавершенность будет давить на человека.
● Моя задача - убрать эту незавершенность, чтобы вы могли дальше жить легко и осознанно нормальной жизнью.
● Когнитивная терапия и позитивная психология направлены на изменение процессов восприятия и мышления.
● По желанию клиента в терапию добавляются эмоционально-образная терапия и аффирмации.