Многим из нас с детства внушали:
— «Хвастаться — некрасиво»
— «Будь поскромнее»
— «Не высовывайся»
— «Лучше промолчи — тебя и так заметят»
И вот мы вырастаем, что-то делаем, достигаем, стараемся…
Но как только нужно рассказать об этом — замираем.
Смущение, страх, внутренняя зажатость:
«А вдруг подумают, что я выпендриваюсь?»
Почему важно уметь говорить о своих достижениях?
Потому что, если вы сами об этом не скажете — никто не догадается.
Люди не читают мысли.
Работодатели, клиенты, партнёры — ориентируются на то, что они видят и слышат.
Говорить о своих успехах — это не хвастовство.
Это умение показывать ценность того, что вы делаете.
Хвастовство — это:
– принижение других
– преувеличение
– желание казаться, а не быть
– нужда в восхищении любой ценой
Здоровая подача успехов — это:
– конкретика
– факты
– уверенность
– спокойствие
– уважение к себе и другим
Как говорить о себе уверенно и этично?
- От первого лица, без извинений
Не нужно обесценивать себя с фразами «ну это так, мелочь», «да что я, просто повезло».
Вместо этого:
– «Мне удалось запустить проект за 3 месяца»
– «Я горжусь тем, что прошла обучение и применяю это в работе» - Говорите по делу
Не ради похвалы, а если это действительно уместно: в беседе, на собеседовании, в обсуждении опыта.
Тогда это воспринимается органично. - Добавляйте контекст и результат
Не просто: «Я провела тренинг»,
а: «Провела тренинг для команды, после чего выросло вовлечение и улучшилось взаимодействие». - Используйте “мы”, если это командная работа
– «Наша команда справилась с задачей за срок»
– «Я вела проект и координировала коллег»
Почему это важно для женщин особенно?
Потому что женщины чаще:
– обесценивают себя
– боятся показаться «высокомерными»
– стесняются успеха
Но молчание не равно скромности.
Это может быть невидимостью, а не достоинством.
Говорить о себе с уважением — это акт зрелости.
Вы признаёте свой путь. Свои усилия. Свои шаги.
И это даёт вдохновение не только вам, но и тем, кто рядом.