📚 Разобрал «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона — 🎙 5 минут, которые помогут перестать разрываться и начать делать только главное.
🎧 Слушай подкаст — и подумай, чему ты говоришь «да» слишком часто? 💭
🔍 О чём книга?
«Эссенциализм» — это не про тайм-менеджмент, а про жизнь по приоритетам. МакКеон объясняет, почему стоит отказываться от лишнего, чтобы освободить место для действительно важного.
💡 Ключевые фишки:
✔️ Меньше, но лучше — как перестать быть занятым и стать эффективным.
⛔️ Сила "нет" — почему отказ — не эгоизм, а забота о себе.
📌 Четкость фокуса — что делать, когда важно всё (спойлер: не всё важно).
🎯 Для кого?
Для тех, кто перегружен задачами, вечно всем должен и боится что-то упустить. Эта книга — путеводитель по осознанному отбору.
🔥 Не забывай про конкурс!
На 150 подписчиков разыграем премиум-подписку Telegram!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на чужие "надо". ✨
Подписывайся на MicBook и учись выбирать главное!
