Стою в турецком магазинчике рядом с домом, выбираю хлеб на завтрак. За прилавком девушка с роскошными волосами — длинные, густые, блестят как шёлк под лампой. Невольно сравниваю со своими: после окрашивания превратились в солому, никакие маски не спасают.
— Красивые волосы у вас, — говорю комплимент.
Она улыбается и неожиданно отвечает:
— Хлебом мою.
— Простите?
— Хлебом. Как бабушка учила. В Турции все так делают.
Думаю, что-то не так перевела. Но любопытство взяло верх — расспросила подробнее. Оказалось, турецкие женщины веками использовали обычный хлеб для ухода за волосами. Не шампунем, а именно хлебом.
Звучало безумно. Но волосы у девушки действительно были как в рекламе дорогого салона красоты.
Дома сразу полезла в интернет. Информации оказалось мало, но то, что нашла, удивило. Хлебные маски для волос — это не турецкая экзотика. Их использовали славянские женщины, жительницы Средиземноморья, даже древние египтянки. Просто мы об этом забыли, переключившись на химические шампуни.
Принцип работы хлеба на волосы оказался вполне научным. Дрожжи содержат витамины группы В, которые укрепляют волосяные фолликулы. Клейковина мягко очищает, не нарушая липидный барьер кожи головы. А крахмал работает как природный кондиционер, сглаживая кутикулу волоса.
Получается, наши прабабушки интуитивно использовали то, что современная трихология только начинает признавать. Хлеб — это комплексное средство три в одном: шампунь, кондиционер и маска.
Решила проверить на себе.
Пошла к той же турецкой девушке, попросила рассказать подробнее. Зовут её Айше, в России уже три года, а традиции детства помнит крепко.
— Нужен правильный хлеб, — объяснила она. — Не магазинный с химией. Живой, на закваске. У нас дома пекли сами.
Такой хлеб нашла в пекарне рядом с рынком. Бородинский на закваске, без консервантов и улучшителей. Взяла буханку, половину съела за ужином, а половину отложила для эксперимента.
Технология, которую рассказала Айше, оказалась простой. Несколько ломтиков хлеба размочить в тёплой воде до кашеобразного состояния. Втереть в кожу головы массажными движениями. Распределить по всей длине волос. Подержать минут двадцать, смыть тёплой водой.
— Никакого шампуня после этого не нужно, — подчеркнула она. — Хлеб сам всё очищает.
Звучало сомнительно. Мои волосы привыкли к ежедневному мытью с шампунем. Как хлебная каша может заменить современную косметику?
Но решилась попробовать.
Первый опыт был странным. Размоченный хлеб превратился в липкую массу, напоминающую тесто для блинов. Наносить на волосы было непривычно — казалось, что я делаю что-то неправильное.
Массировала кожу головы осторожно, боясь запутать волосы в хлебных крошках. Запах был приятным — дрожжевым, домашним. Напоминал детство, когда бабушка пекла хлеб в русской печи.
Через двадцать минут начала смывать. И вот тут случилось первое удивление — хлебная масса смывалась легко, не оставляя следов. Волосы под руками казались необычно мягкими.
Высушила без фена, естественным способом. Результат меня поразил.
Волосы были мягкими. Не просто мягкими — шелковистыми. Блестели здоровым блеском, каждый волосок лежал ровно. Исчезла пушистость, которая мучила меня после последнего окрашивания.
Муж заметил сразу:
— Что с волосами сделала? Выглядят по-другому.
— Хлебом помыла.
— Хлебом? — Он посмотрел на меня как на сумасшедшую. — Это же еда.
Пришлось объяснять про турецкие традиции и научные обоснования. Слушал скептически, но факт налицо — волосы действительно преобразились.
Эффект продержался три дня. Потом пришлось мыть обычным шампунем — волосы начали выглядеть несвежими. Но я заметила: после хлебного мытья им требовалось меньше кондиционера, они легче расчёсывались.
Стала изучать тему глубже. Оказалось, что хлебное мытье — это целая наука. В разных культурах используют разные виды хлеба и различные техники.
Турецкие женщины предпочитают белый хлеб на дрожжевой закваске. Славянские красавицы использовали чёрный — ржаной или бородинский. Итальянки брали хлеб с оливковым маслом. А француженки добавляли в хлебную массу виноградный уксус для дополнительного блеска.
Начала экспериментировать с разными рецептами.
Ржаной хлеб дал более интенсивное очищение — подошёл для жирных у корней волос. Белый хлеб работал мягче, идеально для сухих и повреждённых прядей. А хлеб с семечками добавил объёма тонким волосам.
Самый интересный эффект дал хлеб на закваске с добавлением мёда. Волосы после такой маски приобрели золотистый оттенок и невероятную мягкость. Даже парикмахер спросила, какую процедуру я делала в салоне.
Постепенно отработала оптимальную технологию для своих волос.
Беру 3-4 ломтика бородинского хлеба, удаляю корочки — они плохо размокают. Заливаю тёплой водой, не кипятком — высокая температура разрушает полезные вещества. Жду минут десять, пока хлеб полностью размокнет.
Перемешиваю до однородной кашицы. Консистенция должна быть как у жидкой сметаны — не слишком густая, но и не водянистая.
Наношу на влажные волосы массажными движениями. Сначала втираю в кожу головы, потом распределяю по длине. Особое внимание уделяю кончикам — они самые повреждённые.
Собираю волосы в нетугой пучок, надеваю шапочку для душа. Хожу так полчаса — за это время активные вещества успевают подействовать.
Смываю тёплой водой, массируя кожу головы. Важно вымыть все крошки, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. Ополаскиваю прохладной водой для закрытия кутикулы — волосы становятся блестящими.
Сушу естественным способом или феном на низкой температуре. Хлебные маски делают волосы более чувствительными к высоким температурам.
Через месяц регулярного применения — раз в неделю — результат стал очевиден всем. Волосы перестали ломаться, появился здоровый блеск, исчезла перхоть.
Трихолог, к которому обратилась за консультацией по другому вопросу, удивилась состоянию моих волос:
— Вы делаете какие-то специальные процедуры? Волосы выглядят очень здоровыми.
Рассказала про хлебное мытье. Врач заинтересовалась:
— Это разумно с научной точки зрения. Дрожжи содержат биотин и никотиновую кислоту — они стимулируют кровообращение кожи головы. А природные энзимы мягко удаляют ороговевшие клетки.
Она объяснила, что современные шампуни часто содержат агрессивные сульфаты, которые нарушают естественный pH кожи головы. Хлеб же имеет слабокислую реакцию — идеальную для волос.
— Единственное ограничение, — добавила трихолог, — не стоит использовать хлебные маски при себорейном дерматите в острой фазе. Дрожжи могут усугубить воспаление.
Подруги начали расспрашивать о секрете преображения. Несколько человек решились повторить эксперимент.
У Марины — тонкие, лишённые объёма волосы — результат был потрясающим. Хлебные маски придали прядям плотность и пышность.
А вот Светлане с очень жирными волосами хлеб не подошёл. Пряди стали выглядеть ещё более сальными. Пришлось вернуться к обычным шампуням.
Оказалось, хлебное мытье подходит не всем. Лучше всего оно работает для нормальных и сухих волос. Для жирного типа лучше использовать ржаной хлеб с добавлением лимонного сока — он подсушивает кожу головы.
Постепенно я стала комбинировать хлебные маски с обычным уходом. Раз в неделю — хлеб, в остальные дни — мягкий бессульфатный шампунь. Такой график оказался оптимальным.
Волосы стали расти быстрее. Если раньше длина увеличивалась на сантиметр в месяц, то теперь на полтора. Видимо, улучшилось кровоснабжение фолликулов.
Изменилась и структура новых волос. Они росли более плотными, эластичными. Окрашивание держалось дольше, а вредное воздействие химии переносилось легче.
Интересно, что хлебные маски работают накопительно. Первые результаты заметны сразу, но максимальный эффект проявляется через 2-3 месяца регулярного использования.
Сейчас прошло полгода с начала эксперимента. Мои волосы кардинально изменились. Из сухой соломы превратились в блестящий, здоровый водопад.
Парикмахер каждый раз удивляется:
— Какими процедурами пользуетесь? Волосы как в рекламе!
А я каждый раз рассказываю про турецкую мудрость и силу обычного хлеба.
Теперь, проходя мимо пекарни, всегда заглядываю внутрь. Не только за хлебом на завтрак, но и за "косметикой" для волос. Забавно думать, что лучшее средство для красоты лежит не на полках дорогих магазинов, а в обычной хлебнице.
Айше из турецкого магазинчика стала почти подругой. Она научила меня ещё нескольким восточным секретам красоты. Оказывается, турецкие женщины используют не только хлеб, но и другие продукты — йогурт для лица, оливковое масло для тела, гранатовый сок для губ.
— У нас в семье красота передается не генами, а рецептами, — смеётся она. — Каждая бабушка знает сотню способов быть красивой без денег.
Возможно, в этом и есть настоящая мудрость. Природа уже дала нам всё необходимое для красоты и здоровья. Нужно только помнить об этом и не стесняться использовать простые, проверенные веками методы.
Хлеб для волос — это не экзотика и не чудачество. Это возвращение к истокам, когда красота была естественной, а уход — осознанным и бережным.