Найти специалиста, способного помочь в похудении, который учтет все индивидуальные особенности человека, поможет закрепить результат на долгие годы, — задача со звездочкой. Первый Женский пообщался с создателем системы комфортного похудения Body Upgrade Софьей Гетманской, чтобы выяснить, в чем успех ее команды.
В чем уникальность вашей методики?
Боди Апгрейд помогает клиентам достичь реального изменения качества тела комфортным путем, мы используем научный подход, лучшее инновационное оборудование и предлагаем ежедневное сопровождение профессионалами в режиме реального времени.
Как вы пришли к тому, чтобы связать свою жизнь с питанием?
Я люблю очень вкусную еду, все ее проявления и разновидности. Но много есть — значит переедать. Переедать — значит быть не в той форме, которой хотелось бы. Более того, у меня генетически заложен код, из-за которого я не ощущаю «насыщения». О таких предрасположенностях, кстати, можно узнать с помощью генетического теста и вовремя научиться справляться с возможными проблемами. Его также можно сдать у нас, в диагностическом центре.
Возвращаясь к моему пути, стоит отметить, что долгое время я была «не в форме», но как-то вечером, доедая очередную порцию «чего-то нереально вкусненького», решила: хочу идеальную себя. Многие рано или поздно встречаются с такой мыслью, да? И каждый может достичь результата вместе с грамотным специалистом, которых практически нет. Большинство формально прописывают жесткие диеты, включающие в себя только курицу с гречкой и салат. Но лично мне такое не подходило и потребовалось множество неудачных попыток, прежде чем на самом деле достичь результата, того, который я хотела, и тем путем, который был комфортен для меня. Добившись результата на своем примере, начала консультировать сначала просто знакомых, а потом уже и клиентов. Чтобы в каждом случае достигать лучшего результата комфортным путем, мне пришлось много учиться, самой во все вникнуть, разобраться. Изучала ведущие российские и зарубежные методики. Много работала с профильными учеными.
Собрала свою команду настоящих профессионалов, которые нацелены на реальный результат и могут сформировать комфортный путь к его достижению.
Чтобы каждый человек, решивший сделать «лучшую версию себя» мог обратиться в Body Upgrade и добиться желаемого без кардинального изменения своего образа жизни и вкусовых предпочтений.
Сколько лет вы в профессии?
Уже более 5 лет. Практиковалась, в том числе, в Германии и Израиле. Хорошее знание языков, а именно немецкого и английского, позволяют мне в первоисточниках знакомиться с лучшими международными методиками и обмениваться опытом с ведущими зарубежными специалистами.
За это время я сформировала собственную уникальную методику комфортного похудения, которая приводит к реальному результату.
Какое у Вас образование?
Постоянно занимаюсь саморазвитием и повышением профессионального уровня. У меня профильное образование по нутрициологии, также управленческое и педагогическое. Пишу диссертацию по психологии, тема также связана с питанием.
В процессе работы с людьми и в желании помочь им в достижении своей цели, знаний о том, как правильно выстроить свое питание и какие продукты выбрать, чтобы ушел лишний жир и добавились мышцы, недостаточно. Очень важно уметь корректно и интересно преподнести информацию, найти подход к каждому клиенту и выстроить наиболее комфортную схему. Здесь как раз на помощь приходит педагогика и психология. Задача Боди Апгрейд — не только похудеть или нормализовать функции организма, но и «подружиться» с привычками, которые в дальнейшем помогут поддерживать достигнутое.
А без управленческих навыков невозможно четко и грамотно организовать рабочие процессы. Система — это не один человек, выполняющий все функции. Мы охватываем широкий спектр, закрывающий различные потребности клиента: от рекомендаций по питанию до разработки индивидуальной схемы приема витаминов с последующей их доставкой в порционных стиках до клиента. Без понимания «как управлять» и «как организовывать» ничего не сложится.
А вы сами ведете клиентов?
Я лично контролирую работу со всеми нашими клиентами. Именно поэтому экосистема предполагает ограниченное количество клиентов, которых мы сопровождаем для реализации цели.
Качество сервиса на первом месте.
Конечно, есть и те клиенты, которых я веду лично.
У Вас много знаний, почему не ведете блог?
Каждый должен заниматься своим делом: блогеры ведут социальные сети, это их профессия. А моя работа помогать людям худеть, контролировать свой вес и улучшать качество тела. Я занимаюсь этим профессионально и результативно, это моя профессия. Много времени уделяю совершенствованию нашей экосистемы и изучению новых методик. Это приоритет.
Хотя, возможно, в дальнейшем я найду время и поделюсь своими знаниями с широкой аудиторией, так как очень хочется помочь большему количеству людей изменить свое тело комфортным путем.