Будь собой. Слушай себя. Это всё, что нужно знать.
После заплетения в природном цикле организма ничего не меняется. НИЧЕГО. Нужно также кушать, пить, спать, мыться, заниматься спортом, гулять, пить витамины, сексом наслаждаться, за телом ухаживать.
Что касаемо мыслей о «не мыть голову месяц». Может кто- то так и делает, но я призываю слушать не людей, а свой организм. Свои чувства.
Появился зуд с покраснением или сыпью? Началось раздражение? Значит упустил момент.
Резко перестать мыть голову - тоже самое что перестать кушать.
Слышали о том, как люди тренируются? Как бросают курить? Как бросают на**отики? Как диеты помогают скинуть вес?
Секрет успеха в постепенности. Перестав в момент есть один продукт- в организме будет дефицит и проблемы. Просто перестав курить начинаешь нервничать, а начав в момент прокачивать мышцы их можно повредить.
Так и дредики. Со временем когда кожа привыкнет можно мыть реже и реже. Но в момент отрекаться от гигиены- вредить себе.
Если же вы убеждены (как