💔 Одиночество — не просто грусть, а химическая атака на тело. Исследование 42 000 человек показало: • у тех, кто совсем один, активны 175 «опасных» белков • у тех, кто лишь чувствует себя одиноким — 26 • эти маркеры связаны с инсультом, диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми болезнями в ближайшие 14 лет • одиночество подрывает иммунитет и ускоряет износ органов • один близкий человек рядом почти обнуляет вред 💡 Наше мнение Звонок другу — это уже профилактика. А кого вы набираете сегодня? 📞