Автор Краснова Елизавета. Глава 1 Часть 19 Существует длинный список продуктов, которые создают слизь в организме, поэтому устранение их из рациона (молочные продукты, пшеница и продукты, включающие ее в свой состав, все глютено содержащие и т.д.) v Устранение продуктов, вызывающих слизь, является ключом к эффективному функционированию организма. Сырые фрукты и овощи являются одним из лучших моющих средств для слизи. v Существуют продукты, которые могут облегчить избыток слизи. К ним относятся: Редис, хрен (один из лучших очистителей слизи!), вся листовая зелень, сельдерей, спаржа, имбирь, куркума, цитрусовые, ягоды и др. v Иногда в организме накапливается так много слизи, что человеку становится трудно дышать, может развиться астма. v Человек настолько переполнен слизью, что не может вдохнуть полной грудью, слизь, наполняющая лобную пазуху, находится слишком близко к мозгу, вызывает головные боли. Способ проверить, есть ли у вас в легких слизь, это устроить пробежку. Если вы бежите в