"Дорогие мамы,
если эта книга оказалась у вас в руках, значит, жизнь приготовила вам одно из самых тяжелых испытаний — прощание с малышом, которого вы так ждали. Неважно, на каком сроке это случилось — ваша боль настоящая, ваша тоска имеет полное право существовать.
Я, как психолог, сопровождающий женщин через подобные потери, вижу, как часто женщины остаются один на один со своей болью. Окружающие часто не знают, что сказать и спешат сменить тему, боятся расстроить и от этого иногда вовсе делают вид, что ничего не произошло. Но вам-то ведь хочется, чтобы кто-то признал: да, ваш ребенок был. Да, его смерть - это огромное горе. Да, это больно.
"Наши сердца разбиты. Наш мир разрушен. Наши мечты, надежды и наше будущее с этим ребёнком кончено. Наш бесценный ребёнок умер".
Широки Илс
С таких простых и таких пронзительных слов начинается книга "Пустые руки". Автор, сама пережившая подобную утрату, не предлагает пустых утешений. Она просто остаётся рядом — как человек, который действительно понимает.
Здесь нет готовых рецептов, как правильно переживать горе. Одним нужно говорить о своём малыше, называть его по имени. Другим — хранить молчание. Кто-то бережно хранит снимки УЗИ, кто-то пишет письма, кто-то сажает дерево. Всё это — ваше личное право.
Сложнее всего, когда близкие говорят "это не конец", "ты ещё родишь". Как будто можно взять и начать всё сначала. Как будто этого малыша не было. Принять потерю — не значит забыть. Можно научиться жить с этой болью, сохраняя в сердце любовь к своему ребёнку.
Эта книга не даст вам готовых ответов. Но она поможет понять: ваши слёзы спустя месяцы — это нормально. И если однажды вы заметите — стало чуть легче дышать — это не делает вашу любовь меньше. Все ваши чувства имеют право быть.
Близким книга поможет понять, как поддержать вас. Быть может простым "я рядом", возможностью поговорить о малыше или готовностью просто молча обнять.
Горе нельзя "исправить". Но можно найти в себе силы жить дальше, не переставая помнить и любить своего ребенка. И книга "Пустые руки" может стать в этом вашим тихим помощником".
С теплом и сопереживанием,
Татьяна Игнатова
Перинатальный психолог