Пляжный волейбол – целая культура, объединяющая активный отдых, командный дух и насыщенные соревнования на фоне солнца и воды. Такой вид спорта предлагает для игры приятные условия: мягкий песок, свежий воздух и атмосферу курорта.
В статье мы погрузимся в историю пляжного волейбола, рассмотрим основные правила игры и выделим отличия от традиционного волейбола. Давайте вместе разберемся, почему этот спорт привлекает миллионы людей и продолжает развиваться на международной арене.
Что это такое
Пляжный волейбол – командный спорт, проводящийся на песке. Он сочетает динамику классической игры и атмосферу летнего отдыха, что делает его спутником теплого сезона. В игре участвуют две команды по несколько игроков, что требует развитой координации, командной работы и стратегического мышления.
Пляжный волейбол можно играть на любом пляже, а также на специализированных площадках. Спорт способствует улучшению физической формы, развивает выносливость, ловкость и силу. Игроки укрепляют сердечно-сосудистую систему и мышцы, наслаждаясь при этом свежим воздухом и солнечными днями.
Попробовать пляжный волейбол стоит каждому. Это возможность завести новых друзей, провести время на природе и получить заряд положительных эмоций. Участие в турнирах и соревнованиях добавляет адреналина и духа соперничества.
Краткая история
Первые игры прошли в 1920 годах на солнечных пляжах Калифорнии в качестве развлечения для отдыхающих и местных жителей. Спустя семь лет этот вид спорта появился в Европе.
В 1948 году была основана Американская ассоциация пляжного волейбола (AVP), что стало первым шагом к организации соревнований и популяризации спорта. В 1986 году появилась Международная федерация пляжного волейбола (FIVB), что признало эту дисциплину на международном уровне.
Пляжный волейбол стал олимпийским видом спорта в 1996 году, сначала как дисциплина волейбола, а затем как самостоятельный вид. Россия приняла эстафету развития этого спорта в 90-х годах.
Правила
Для игры на мягком и теплом песке под солнцем собираются две команды по два человека. Для начала нужно пройти жеребьевку, определяющую, кто будет подавать мяч первым.
Команда, выигравшая первый удар, выбирает сторону площадки или право на подачу. Игра ведется до трех выигранных сетов, при этом для победы в каждом сете необходимо набрать 21 очко с разницей минимум в два очка. Если счет достигает 20:20, игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не получит преимущество.
Основные приемы для отбивания мяча включают:
- подачу;
- прием;
- нападение и блокировку.
Игроки могут использовать руки и тело для удара по мячу, но не могут касаться сетки.
Аут фиксируется, если мяч приземляется за пределами игровой площадки. Смена сторон происходит после каждого набранного сета и в решающем (третьем) сете при достижении 11 очков.
Какой инвентарь используется
- Мяч: окружность около 66-68 см, больше чем для классической игры, но упругость мяча меньше;
- сетка: ее высота для мужчин – 2,43 м, для женщин – 2,24 м;
- площадка: размеры 8х16 метров, покрыта мягким и чистым песком глубиной не менее 40 см;
- форма: вещи, позволяющие свободно двигаться;
- солнцезащитные средства: кремы и лосьоны, предотвращающие ожоги.
Обувь для игры не нужна, большинство играет босиком. Собрав инвентарь и выбрав место для волейбола, вы сможете весело и активно провести летний день.
Преимущества
Игра на свежем воздухе улучшает физическую форму:
- укрепляются мышцы;
- улучшается координация;
- развивается выносливость.
Песчаная поверхность снижает риск травм, что делает занятия более безопасными.
Спорт укрепляет отношения. Игра в команде требует взаимодействия, доверия и поддержки, что помогает создать крепкие связи между участниками. Совместные победы и поражения сближают людей, формируя дружеские и товарищеские отношения.
Активный отдых на пляже улучшает настроение и снижает стресс. Солнце, море и физическая активность помогают вырабатывать эндорфины, отвечающие за чувство счастья.
Начав играть для себя, можно продолжить развиваться в этом направлении благодаря участию в турнирах и тренировкам. Это позволит повысить уровень игры, познакомиться с единомышленниками и расширить круг общения.
Площадка, судейство и другие особенности соревнований
Игра проходит на специально подготовленной площадке. Ее размеры – 16 на 8 метров, окруженные зоной безопасности шириной не менее 3 метров. Песчаное покрытие должно быть мягким и чистым, чтобы минимизировать риск травм.
Судейство в пляжном волейболе осуществляется двумя арбитрами: главным судьей и линейными судьями. Главный судья:
- следит за соблюдением правил;
- принимает решения по спорным моментам;
- может назначать тайм-ауты.
Линейные судьи помогают в определении аутов и других игровых ситуаций.
Штрафы включают предупреждения за нарушения: чрезмерные жалобы на решения судьи или несоблюдение правил поведения. Повторные нарушения могут привести к штрафным очкам или дисквалификации игрока. Эти меры помогают поддерживать честность и спортивный дух соревнований.
Чем отличается от обычного волейбола
Несмотря на общие корни и схожие правила двух дисциплин, они существенно различаются по формату, условиям и стилю:
- количество игроков: в пляжном варианте – два игрока в команде, в обычном – шесть;
- площадка: один вид проводится на песчаной площади размером 16х8 м, другой на деревянном или синтетическом покрытии размером 18х9 метров;
- сет: в пляжном варианте до двух, в традиционном до трех или пяти;
- одежда: на свежем воздухе играют в купальниках, в классической игре используется спортивная форма;
- погода: классический волейбол не требует хороших погодных условий.
Где поиграть в пляжный волейбол
Стать частью этой культуры можно с интернет-магазином «Впечатления». На сайте вы можете выбрать сертификат, позволяющий весело провести время в компании друзей. В него входит аренда корта для пляжного волейбола. У вас будет 1 час игры на Воробьевых горах.
Чтобы получить первые навыки или улучшить умения в этом спорте, можно отправиться на тренировку с инструктором. Он расскажет о правилах и технике игры. Вы сможете на практике отработать полученные знания.
Сертификат «Впечатлений» может принести удовольствие вам или стать подарком для близких. Это интересный способ поздравить:
- друга в день рождения;
- сына в 23 Февраля;
- сестру в Новый год;
- девушку на 8 Марта.
Вручить карту можно зимой, а получатель активирует ее летом. Для этого мы дали подарку большой срок действия – 18 месяцев.
Пусть ваш летний отдых будет наполнен позитивом, яркими эмоциями и впечатлениями!
В нашем сообществе ВК мы постоянно делимся с вами оригинальными идеями подарков для близких. Если вы из Москвы, то вам сюда, а если из Санкт-Петербурга, ждем вас здесь.