Утро доброе! По-настоящему доброе!
Все выспались, все встали с той ноги. Все спокойные и умиротворенные.
Здравствуйте, друзья и гости канала!
Мне это нравится. Но, не затишье ли это перед бурей. Надеюсь, что нет.
Вот, так всегда, наслаждайся моментом Лана, но нет, так ведь не бывает, должен быть какой-то подвох🤦♀️.
Вес
Сегодня про него пару слов хочу сказать. Он снова встал, мечется между 71,8 и 71,2. Сегодня - 71,5.
С тех пор, как я перестала считать калории, он сходил за отметку в 75 кг. Я уже была готова к тому, что и за 76 перевалит. Но, тут мне невольным помощником стала жара, которая наступила в конце мая. Тогда я безболезненно сократила количество потребляемых вкусняшек, и смогла даже выстроить что-то похожее на график. Есть почти не хотелось, только пить. И вес мой пошёл вниз. К подсчёту калорий я не вернулась, пока не хочу. Я заметила, что когда нужно считать калории, я целый день только и думаю про еду, и постоянно срываюсь.
Прошлая неделя была прохладная и дождливая, и я снова потянулась к запрещёнке. Вчера начала с горького шоколада, потом съела половинку сникерса, а вечером ещё один - целый. Непорядок 😏.
И сегодня с утра мне очень хотелось съесть с кофе пару круассанов. Но, я удержалась. Пришлось, правда, исхитриться и испечь ПП-ватрушки.
Всё ещё не оставляю надежды увидеть на весах заветные 65 кг. Цель на ближайшие три месяца - 68 кг.
Рецепт уже в телеграмме.
Тревога
В 11:30 пришло аудиосообщение от кумы. И именно с него у меня начался мандраж. Вот, об этом я выше писала, ну не бывает у меня безмятежных дней.
Да, это жизнь, постоянно что-то происходит. А я слишком тревожная личность. И меня моментально выбивают из равновесия любые новости и события, даже самые пустяковые.
Сегодня она мне сообщила, что в нашем почтовом ящике соседи углядели судебные письма. Причём, на мужа как раз должны были прийти, но эти (их несколько) с мая идут на моё имя😳. Что суду нужно от меня? Понеслось, напридумывала себе, всего, что только в голову могло прийти. Давление сразу, тахикардия и т.д. и т.п. Конечно, я пыталась себя уговорить, что волноваться рано, но как-то это было бесполезно.
И, что соседи искали в нашем ящике? 🤔 О, Боже, дай мне сил🙏
Как отвлекаться от ненужных мыслей? Готовить пошла, мои на работе до обеда, нужно будет чем-то кормить. Достала кусочек свинины, как раз на один раз, пожарила с овощами.
Потом включила фильм. Сегодня это "Бостонский душитель". Интересный, но за один раз не досмотрела. К вечеру начали собираться тучи, а я очень хотела сходить на прогулку. И собаку хотелось выгулять до дождя.
Магазин и прогулка
В магазин ходила 2 раза, оба по просьбе мужа. 1-й раз зашла с собакой. Но, оказалось, что он придумал, что нужно ещё купить пока мы ходили. Второй раз зашла после прогулки.
Гуляла сегодня мало и быстрым шагом, т.к. небо затянуло, поднялся ветер, вот-вот должен был начаться дождь.
Ну, а я даже зонт не взяла, только накинула ветровку. Но, я почти успела завершить свой поход до дождя, только немного начало моросить перед магазином. Уже от магазина до дома шла под небольшим дождём, но даже вымокнуть нормально не успела.
А стоило мне зайти домой и раздеться, тучи разошлись и небо посветлело. Но, я уже в это время занималась готовкой. А потом продолжила смотреть фильм.
До полуночи ждала звонок от кумы. Но, нет, она работает до 22:00, и домой приходит уже в двеннадцатом часу. Сегодня ей уже не до писем.
Надо спать, утро вечера мудренее.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Спасибо за прочтение, лайк и комментарий!